てぷのダイエット日記 -6ページ目

4日目 昼食

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回転寿司(*^ー^)ノ


食べてきたよ!
生えび、サーモン、かにみそ2、海老てん巻き、あん肝、

しかもランチタイムは一皿90円と格安(●´З`)


貧乏人のあたしのお財布に優しい◎


午後からもがんばろーっと

おやーつ

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これ



子供の頃から大好きなんだな~筠


1箱297カロリーだけどね。




お昼ご飯まで

まてーん。

4日目 朝食

おはよ( ´ー`)
です


なんか昨日から今日にかけて寝過ぎかもー。
快眠
さいこう。

朝食
●バナナ2本
●ミネラルウォーター3杯

体重88、0キロ。


4日目にして-1、5キロの減量に成功o(^▽^)o



この調子だー