６日目 朝食

６日目 朝食
◎バナナ2本
◎ミネラルウォーター３杯

体重８８キロ





そりゃそうだ。
昨日はたべた。






またがんばるぜ～


今日はなにするかなーヾ( ´ー｀)


とりあえず散歩に行くかなー

５日目 締め

夕方風呂上がりに鍋を作り始める♪




白菜、にんじん、ねぎ、えび、ウインナー、しいたけ、しめじ、エリンギ、マロニー、春雨、レンコン入りつみれ

を入れて塩ちゃんこ♪(*^ ・^)ノ⌒☆


好みで柚子胡椒、ラー油、レモンを絞って◎


うまかったー。

だがここからが問題。 前日４時間しかねなかった私は『あーお腹いっぱい♪ちょっと横になるね！』の一言から朝の６時まで寝てました。






だめだろ。








まりちゃんごめん。



今日の運動
ウォーキング３０分、半身浴３０分、リンパマッーサージ１５分

５日目 昼食

まえからまりちゃん連れてきたかった所。


新潟市 赤道のイタリアレストラン。


いじるし。



トマトソースとクリームソースの2種類を頼んで半分こしてたべましたー(^-^) あとサラダと2種類のパン。


ここの料理大好き。


このあと、『私がクマにきれた理由』を見に行ったよ♪

面白かった～