栄養士コハラの@home.な日記 -19ページ目

やさしい寒天料理の会 8月講座

7月に続き、2講座目の8月も元気に行って参りましたにひひ
今回は、
スープ寒天入り ひんやり水餃子栄養士タナカの@home.な日記-100817_1845~01.jpg
さっぱりサンラータン栄養士タナカの@home.な日記-100817_1849~01.jpg
氷水で冷やした、ひんやりツルンとした水餃子と、お酢とラー油を効かせてさっぱりいただけるスープ。
まだまだ暑い日が続いていますので、食欲のない日もスタミナたっぷりキラキラ、栄養満点アップなレシピですにひひ
さてまずはスープ寒天からアップ
中華スープのもとを寒天で固めます。
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これを刻んで餃子のタネに加えるんです音符
つなぎにもなるし、旨みを閉じ込めてくれますキラキラ
こちら餃子のタネのニラ、ネギのみじん切り風景目
さすがベテラン主婦のみなさんキラキラ栄養士タナカの@home.な日記-100821_1017~01.jpg
ワタシだって負けてないわよぉDASH!DASH!DASH!DASH!
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しょうがや
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最後に添える、大根、そしてなんときゅうりもすりおろしますキラキラ彩りのよいおろしになりますよアップ
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タネをよく練って
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刻んだスープ寒天も加えたら、つつんでいきまーす音符
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沸騰したたっぷりの湯に入れて栄養士タナカの@home.な日記-100821_1058~01.jpg

しばし待ちます…
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タナカ「ママさん、ちゃんこ鍋に見えるよ(笑)」
ママさん「でしょ~アハハにひひこれくらい1人で全部食べれちゃうわよアップ
なーんて会話をしているうちに茹で上がりました温泉
氷水で冷やしてザルにあげたら栄養士タナカの@home.な日記-100821_1100~01.jpg

大根おろしときゅうりおろしをのせて完成キラキラ
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ポン酢をかけてさっぱりいただきます。
続いてサンラータン。
にんじん、キャベツ、ネギ、ニラ、しいたけ、ミニトマトを切って栄養士タナカの@home.な日記-100821_1029~01.jpg
中華スープで煮たら、仕上げに溶き卵、そしてさっぱりのポイント、酢とラー油で完成アップ

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パンダちゃん

先日誕生日を迎えた義理姉アップキラキラ
とってもかわいいバースデーケーキをいただいたそうで、箱を開けたらまぁカワイイラブラブ!音符音符

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パンダちゃん音符

正面からもラブラブ!ラブラブ!
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ひとつひとつ絞ってあるクリームが素晴らしいキラキラ

「食べるのもったいないよぉショック!あせる

と、みんなの嘆きを背に、バラバラ殺人のごとく潔く包丁で刻んだ義理姉目キラキラ

さすがにタナカはかわいそうで現場を見ませんでしたダウン

数分後、姿を変えてみんなに運ばれてきたパンダちゃん…

「ふ、ふつうにおいしそうなケーキだアップ

いや~パンダちゃんうまかったキラキラ

ちなみにタナカは胴体の部分を喰らったらしいにひひ

ばんごはん

今夜は自家菜園での収穫物でばんごはんアップ

いんげん、じゃがいも、トマト、なすの入った夏野菜のカレー
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カレーのいい匂いに誘われて、下にオラウータンくんがうつっちゃいましたショック!あせるあせる

ウソですにひひ
タナカの携帯には色々つきすぎてるので、つい写り混んでしまいましたあせる

ごはんにブラックペッパーをかけてキリリとスパイシーに。


こちらはきゅうりとミニトマト、パプリカのサラダ

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カラフルお野菜が食欲をそそりますキラキラ