健康で幸せな人生を送る為のフィットネスナビゲーターである運動指導者。
フィットネスを自ら実践し、推奨している運動指導者は本来誰より健康なはず…
であるはずなのに、
「身体の違和感や痛みを感じながら頑張っている」
「フィットネスを実践し、健康なはずなのに身体の違和感、痛みが何故おこる？という矛盾や葛藤を抱えている」
こんなことってないですか？
現に私がそうでした。
仲間である運動指導者の方にはその矛盾を早く解決し、真の健康を実践、推奨できる指導者として活躍してほしい！
長年痛みと向き合い克服した学び、経験を元に、身体に起きている矛盾を取り除くお手伝いができたら…
そんな強い想いを込めて作ったセミナーの続編が出来上がりました！
「自分にも、指導にも役立つメンテナンス術～上肢編～」
先日大好評で終えた下肢編の続編になります。
通常のトレーニングやエクササイズコンディショニングにおいて見落としがちな機能にフォーカスし、ボディワークを主としたセルフメンテナンス術を紹介します。
自分の身体の滞ったところへの気付きやメンテナンスナンスの必要性を体感し、実践するセミナーです。
そろそろヨガ、ピラティスなどボディワークの世界に踏み出すべきか悩んいるけどなかなか進めない方。
すでにボディーワークに踏み込んでいて更に身体の機能を高めたい方。
ボディワークには興味がないけど、自分の身体は良くしたい、指導にいかしたい方など…
誰でも実践できるシンプルなものなので、経験やカテゴリー問わず、ご興味ある方はどなたでもお越しください(^-^)
また、上肢、下肢で受けていただくことで、より身体の深い気付きが得られますので、可能な限り両方の受講をおすすめしています。
大切なお客様のために、まずは指導者が健やかでありますように…
☆お申し込みは８月１２日金曜日１０時〜になります。
日程 １０月１０日(祝日)
時間 １７時～１９時
場所 Studiogrowpoint
http://www.studiogrowpoint.jp/
費用 ５０００円(税別)
お申し込みお問い合わせ
2014beact@gmail.com
ご参加お待ちしています！
