閲覧ありがとうございます✨
イイネ・フォロー・コメント嬉しいです
皆さんから頂いた元気玉🔮が
今日
を生きる活力となっています
ではさっそく
昨日と本日の食事と体重の記録
（経過観察1年目）
2023/12/7（木）
🔸コメント
私には、大人発達障害グレー・HSP・不安症があります。
そんな私が日常やりがちな行動を一部ご紹介致します。
よろしくお願い致します
大人発達障害グレー・HSP・不安症のある私が
やりがちな行動
・ちびまる子ちゃんに登場する
小杉君並みのご飯やおやつに対する執着心
食べたい！
・洗濯機の中が回る様子をじーっと観察
・マルチタスクが苦手
仕事編。
例）電話で相手の話を聞きながら
メモを取るのか苦手。
受話器を置いた後、
自分で書いたメモが読めず詰む。
例）口頭だけで依頼を受けると
要点が分からず、パニックになりがち。
対策としてメールもセットでもらうようにする。
・ドラマやアニメ・映画のタイトルだけで、
ストーリーを推理するのが趣味
・↑まぐれで当たることがあり、
宝くじが当たったテンションで喜ぶ
❗️
※最近では、是枝監督の「怪物」
・歩いていて、ドンとぶつかってこられるも、スルーされる等の理不尽な目に遭遇したら、
「もしかしてトイレ我慢してたのかな？」
「会社で上司に怒られたのかな？」
「ドンマイ
」
と、エールを送り、
なんとか平常心をキープ
平気平気！
・人の顔が中々覚えられない問題
→無理やりでも良いから、
同じ系統の芸能人や動物を当てはめて覚える
〇〇さんは〇〇っぽかったな
因みに私の顔は色んな動物が混在
・服や文房具・日用品に至るまで、
モノを選ぶ際の希望条件多すぎ問題
【服の希望条件】
顔タイプ診断、骨格診断、カラー診断、素材、動きやすさ、値段、洗濯可能、シワ回避、シルエット、サイズ感、手持ちの洋服との相性、軽量、丈感、来年も着用できるデザイン等。
・多過ぎるが故、服を探す疲労感が辛い
が
見つかった時はめちゃくちゃ嬉しい
※妥協する項目もあり💦
タイトスカートを購入した時の様子
真冬用アウターを購入した時の様子
・自分で見つけるのが難しい場合は、
店員さんにあれやこれや質問攻め
→ブラックリスト疑惑🐦⬛
・しかし、希望条件がクリアできたら
まとめ買いする事も多い
・私のような面倒な客にも、親身になって
接客してくれる店員さんにキュンとする
・コロナ禍でマスク
が必須に。
感覚過敏でもOKな素材＆洋服との
組み合わせ等で選ぶのに時間が掛かる。
→逆に免疫力下がる※マスク拘り過ぎ問題
・せっかく出会った愛用品が
ある日突然、廃盤と知った時の絶望感
・そして、◯代目愛用品を探そうとするが、
足が重い
が、何とか頑張る
が
選んだモノが自分にとって
不正解アイテムだと知った時は
何とか気持ちを切り替えて
必要な人にお譲りする
✨
未知のパワー入り電動カミソリも
必要な人にお譲りしました
・夏でも静電気が発生しやすい
・上記が原因か？家電製品が壊れやすい
・スーパーやデパ地下等は夢の国
が
・散財の国でもある待ってー 💸
最近出かけた夢の国
・お出かけする時のカバンは
ショルダーバッグとサブバッグの二刀流
→重さの分散で腰痛対策＆
モノの出し入れのしやすさ優先
・落とし物が多いが故
お財布・定期・スマホ等はそれぞれ別で管理。
→みんながフツーに出来ることが
自分も出来るとは限らないと悟る
・定期は、紐付きケースに入れて
無意識レベルの落下による紛失回避
※過去に2回紛失しました
・傘
の紛失が多いゆえ、
雨天時は折り畳み傘の頻度高め。
・闘病生活辛すぎるよ問題
・モノの管理がアレな故、
エセミニマリスト実践中
・毎日着る服を考える時間を回避する為
洋服の献立化を実施中
→季節ごとに5〜7パターン考案
→オンオフ兼用
・お財布の中のお札の向きを揃える
・お札は新札が好き
・クレカを魔法のカードと勘違いして
翌月の支払額に悶絶
→普段🛍️は極力使用を回避
・お店でお会計を済ませようとしたら
お財布とスマホを家に置き去りに👛
・お会計を済ませあと
商品を受け取らずに帰ろうとして
店員さんに優しく呼び止められる
・買い物に没頭するあまり
お会計をせずにお店を出てしまい
途中で気付いて焦って戻るわざとじゃない！
と
まだまだ他にもございますが
そろそろお時間となりましたので
今回はこの辺で
じゃんけんぽん チョキ
うふふふふ〜
サザエさん意識してみました