朝起きたら、何をしますか？
私は、まず歯を磨きます。
以前は、まず水を飲んでました。
常温のお水、または白湯。
そして、活動開始！がいつもの流れでしてが、これができなくなりました(涙)
なぜって？
起きてすぐの口の中は、お尻より菌が多い！と知ってしまったから…
起きてすぐに水を飲むと、その菌も飲み込んでしまう…
！！！
！！！
知ってましたか？
知りたくなかったですね(笑)
寝起きのチュウ♡する前に、歯を磨いてね！
(チュウはせんけど磨いとります(^^) )
では、また…
堤ちえこ
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