こんにちは。
美姿勢トレーナー
顔ダンスインストラクター
堤ちえこ です。
【産後ママのための赤ちゃんと一緒に♡美姿勢トーニングレッスン♪】
詳しい内容はこちら 
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こんな方におススメ・・・
出産したばかりだけど からだを戻したい
抱っこや授乳で肩や背中が痛い
いつも 猫背になっている
一人だと続かない
赤ちゃんがいるから一人で出かけられない
そんな産後ママ！
赤ちゃんと一緒にレッスンにいらしてください。
（つかまり立ち前までの赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。）
私も二人の娘がいます。
妊娠出産で不安なことだらけですよね・・・
自分のからだの変化も
おどろくことばかり！！
赤ちゃんと一緒にリラックスして
からだを いい状態にしていきましょう♡
痩せるだけでなく
良いからだの変化をたくさん感じていただけます。
産後ママのための赤ちゃんと一緒に♡
美姿勢トーニングレッスン♪
①１０月１５日（日）
②１０月２８日（土）
１２時５０分 ～ １３時５０分
③１１月１２日（日）
④１２月１０日（日）
１０時２０分～１１時２０分
福岡市天神 （詳細は参加決定後）
講師： 堤 ちえこ
【参加費用】
チケット制
（実際にチケットの配布はございません）
２回で 5,400円
３回で 8,100円
１２回で 27,000円
12回チケットだと 32,400円が
10回分の 27,000円で 購入が出来ます
なんと、5,400円も、お得に！！
〈 使い方自由！ご自身だけで使用OK 〉
〈 お友達、姉妹、親子でのシェアOK 〉
＊つかまり立ちを始める前までの赤ちゃんと
一緒にご参加いただけます。
からだ作りのために
定期的に通っていただきたいと思います♪
骨盤底筋群のトレーニングです。
産後太り解消にも♡
美姿勢トーニングとは？ 
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