毎日寒すぎるのでホッカイロを
補充しました。
探していたのは足先用。
・寝てる時に冷える
・仕事中に冷える
どうにかならないかな?
と思って探したらいいのが
ありました。
<夜寝る用>
足の指先を完全に
覆うような感じのホッカイロ。
6時間ぐらいしか持ちませんが
寝付くまでにあったかければいいかと。。
<オフィス用>
こっちは、珍しい足の甲に貼る
ホッカイロ。
足裏も冷えますが
足の甲も冷えるんですよね。
今は手に巻くホッカイロ
もあるんですね。
体が冷えるとトイレが近くなり
夜寝れなかったり
電車では途中下車したりと
大変です。
※駅のトイレは相変わらず大混雑
冷えを撃退! カイロを貼るのに効果的な場所6選
①全身を効率良く温める「首」
②毎日を元気に過ごせる「お腹」
③風邪予防効果も期待できる「背中」
④腰痛や冷え予防に効く「腰」
⑤末端冷え性にも働きかける「ふくらはぎ」
⑥足の冷えに効きやすい「足首」
上記①から⓺を意識して
貼ってみるといいかもしれません。
![](https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png)
よかったらクリックお願いします。
読んで下さってありがとうございます。