子どもが困った時
相談できる家族関係をふやす
勇気づけ×潜在意識で
子育てママのサポーター
齋藤美香(さいとうみか)です
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子育てで
ママがまずやるべきこと！
それは
ママが自分の気持ちに
寄り添うこと！
例えば
日常生活の中で
子どものお願いごとは聞いているのに
ママ自身のお願いごとって
誰が聞いていますか？
◯◯食べたい
◯◯したい
◯◯に行きたい
ママもありますよね！
どうしても
子育てしていると
子ども優先になりやすい
気づけば
ママ自身のことは
どんどん後回しになっちゃう
もちろん
出来ないときもあるとは思います
でもです
ママの気持ちに
ママ自身が
寄り添ってあげることは
出来るんです！
今は子育てしてるから
今は出来ないからと
自分の気持ちにフタをしたり
無視したり
しないでほしいんです！
「そう思ってるんだなぁ私」
「◯◯がやりたいんだね」
そんな風に
自分の気持ちに気づいて
寄り添ってあげる
自分の心の声を
自分で聞いてあげる
たったそれだけですが
とっても大切なこと！
そして
意識しないと
スルーしちゃいます！！
さらに
誰も気づいてくれません！！
世界でたった1人の大切な自分
自分の気持ちに気づいて
寄り添ってあげてね
あなたが自分を扱うように
周りはあなたを扱います！
だからあなたが
自分の気持ちを大切にしていると
周りからも
同じように大切にされますよ！！