あなたは
お子さんに怒ることは
ダメだと思いますか？
子どもが困ったとき
相談できる親子関係をつくる
アドラー心理学
HSP*勇気づけリーダー
齋藤美香です
中２、小３、姉妹を子育て中
私は怒ることは
ダメ～！！
と思っていました
そう！思っていました過去です
１１年前
アドラー流
「勇気づけの子育て」を
独学で学び実践をはじめたころ
こんな言葉を目にしたから
ほめない
叱らない
勇気づけの子育て
叱ってはいけない
怒ってはいけない
と思い込んでしまったんですね
なので
イライラすると
怒ってはダメ！
とガマンをしちゃう
でも
やっぱりイライラする
結局爆発！
あ。。。
怒ってしまった。。。
何で怒っちゃうんだろう。。。
そんなふうに
しらず、しらずのうちに
自分を責めていました
全然子育てを楽しめていないし
しんどかったです
でもね
６年前に
講座を受講し
「勇気づけの子育て」
の基礎を学んで気づいたのが
怒ったってイイ！！
決して怒ることをやめなさい！
ではなかったこと
めちゃめちゃ
気持ちが楽になりました
もちろん
ただ怒ってイイよ～！！
ではなく
日ごろの親子の
信頼関係があってこそ！
この辺りは
しっかり講座で学びます
なので
決して怒ることを
進めているのでは
ありませんよ！！
やっぱり
怒らず過ごせた方がイイですもんね
怒りのエネルギーって
ものスゴいので
できれば使いたくない！
もし今
昔の私のように
子どもに怒って
自分を責めているのなら
怒ることは決してダメではない！
ということ
怒った日があってもOK！
そして
怒ってしまったときは
自分を責める前に
お子さんに
「ごめんね」とあやまってね♡
私達は不完全！
毎日ニコニコ笑顔で
優しく完璧になんて
できませんもんね！
ただ
毎日毎日
同じことで怒っている場合は
すこし見直しが必要ですね
怒りの仕組みを学び
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最後までお読みいただきありがとうございます