ショートスリーパーな私は
毎朝朝日で目が覚める
今朝は雨
で太陽がかくれているから
６時まで眠れた
どんなに前の晩に遅く寝ても
朝日とともに目覚めてしまうので
睡眠時間確保のために
夜10時には就寝する事が目標
にもかかわらず
スマホ見てヨガして１１時になってしまう
そして毎朝
「今日は早く寝よう」って思っている
今日こそは本当に
良質な睡眠のためにも
スマホ時間をやめる
１週間も終わりに近づいてきた
今日も頑張ろう
週末からは大学で受験するTOEICに向けて
コツコツ勉強の再開
２年前のスコア８００点維持が目標
夏休み期間中は英語とイタリア語のオンライン留学に参加予定
楽しい事いっぱいだ
なんとなく心が曇っていても
楽しい事を思い出せば頑張れるよね
と書きながら言い聞かせている
ANDRA' TUTTO BENE