減塩のため、味の濃いを物が欲しいみたい・・・

減塩のため、味の濃いを物が欲しいみたい・・・

納豆を仕込み中、花鯛のお刺身にしました。

納豆を仕込み中、花鯛のお刺身にしました。

納豆を仕込み中、花鯛のお刺身にしました。

色々と作ってみました。食材が余ってきたので・・・

汁なしのタンメン、麺やわらかめを作りました。

足のむくみがなくなり安定しています。

カボチャとイナダのバター焼き

少し足のむくみが出たみたいです。なので、減塩麺つゆで八割蕎麦にしました。

少し足のむくみが出たみたいです。なので、減塩麺つゆで八割蕎麦にしました。

減塩のため、汁なしのタンメンを作ってみました。