汁なしのタンメン、麺やわらかめを作りました。

このところ、むくみがなくなり安定しているので、

汁なしのタンメン、麺やわらかめを作りました。

鶏もも肉と玉ねぎの減塩醬油とみりんで煮込んだ物と

玉子焼きなどです。