働きながら毎日95歳の食事を作り健康維持の観察日記
もう20年以上です。父親95歳、、毎日、食事を作り、父親が、まだ出かけることができる食事と生活習慣の日記です。
黒糖ロールとから揚げにしました。
トマトサラダと刺身こんにゃくです。
3日間で、足のむくみがだいぶ、改善しました。