50代アラカン元秘書によるブログです。誰かのお役に立てれば嬉しいです。
じゅんぺいです。
今日もブログにお越し下さりありがとうございます♪
元秘書、事務サポート、時々セラピスト、孫の笑顔が大好きだけど時折イラつくことあり！
ここのブログでは、
秘書、マナーのこと、最近力を入れている事務サポートetc 日常のあれこれを書いていきます！
よろしくお願いします🌿
⭐️今日のブログ⭐️
暑い日に、冷たい物をいただくのは
喉越しよくクールでいいけど
腸活大好きアラカンにとっては
腸が気になる…
だから、
口の中でしばらく楽しみながら
ごっくん！
冷たいままお腹にいれるのではなく
温度を変えて入れ込むのがお勧めです
生クリーム控えめにしました！
………
今年の夏は酷く暑い日が多く
北国とはいえ、連日の暑さや湿気に調子を崩しがちです
熱がこもっているのか、足や手の浮腫みや軽い痛みが抜けません
外に出ると暑いので、
暑い日は特に
在宅の仕事をしながら
時々、軽い運動をしたり
お茶を飲んだり
Amazonプライムで映画やドラマを観たりと
のんびり活動
家から出てない…
思い立って急に出かけた時に
こんなものを飲むと
「あー、幸せ」
そう感じます
単純です^ ^
暑い日は
「喉越しよく、のんびりと」
体調を崩さない秘訣かもしれません
皆さまの心が
少しでも穏やかになりますように
最後までお読み下さりありがとうございました
ポチッ！としてもらえると嬉しいです♡
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