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AKIE アシュタンガヨガの練習のこと、日々のこと、わたしが想うこと

アシュタンガヨガ練習生です。神戸で練習をしています。
毎日アシスタントをさせてもらっていて学び多い日々です。ヴェーダーンタを少し。
絡まっていたものが少しずつほどけだしました。
山や森が大好き、
毎日の練習記録をこちらに残しています。継続できるよう努力中。

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