職場での完璧主義をやめて、
スピを信じたら人生大革命！
ハッピーライフコンサルタント
イシグロアキです。
Q.「自信をつけるにはどうすれば良いですか？」
A. 「わたしは自信ある女」と自分に暗示をかけましょう！ｗ
（地味にマジです）
いつの間にか、
”自信”を求めて行動してることがあると思うんです。
自信をつけるために、資格を取ろう！
自信をつけるために、この服を着よう！
自信をつけるために、痩せよう！
でもね、そもそものそのスタートが、
”自信がない”状態なの。
”自信がない”状態で何かを始めると、
また、自信がない現実がやってくるよ。
まずは、自信を得るための行動は控えて！！
そもそも自信って、
元々各々が持っているもの。
”自信をつける”のではなくて、
”自信があるわたし”を思い出す行為に近いと考えてるよ。
だからね、
まずは毎日自分に伝えてあげて。
「わたしは自信がある女よ！」と。
朝起きた時、
歩いている時、
ごはん食べる時、
電車に乗った時、
いつでも良いから！
1秒暇を見つけて、
最低でも毎日1回、自分に伝えてあげて。
そのうち
「わたし自信ある気がする～」
そんな風になるから、マジで。
でも、みんな自信欲しいわりに、
勉強とか頑張れるのに、
こういう地味な作業は続かないんだよね～ｗ
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