ただいま温存中です
ジグリングで軟骨再生中です
今日は自転車でショッピング
２０分ほど自転車漕ぐと
目的地に到着するんだけど
家を出てから５分ほどして
杖を忘れたことに気がついた
どうしようかなぁ〜
戻るのもなぁ〜
ってことで
杖なしのショッピング
自分の用だけなんだけど
用は全部済ませたい
脚大丈夫かなぁ…
カートも無し
ドキドキしながら…
２時間
杖なしでウロウロ
買いたかったものは全部買えた
買い物中
最後の方で少し股関節あやしくなってきて
家に着いてから
少し痛みが出だけど
まあこのくらいなら
許容範囲かな
でも
痛みが出るってことは
まだ卒杖は早いね
やっぱり
杖があると安心
杖は
邪魔になるし
恥ずかしいし
手放したいけど
ないと不安
折りたたんで持って行こうかな
でも
まずは
その前に
もっと腹筋鍛えないと
腹筋で支えられなくて
痛くなっているんだよね
まだまだだわね