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[自己実現を支える心身を育む]
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
「コンビニに寄っても油っこいモノを買わずに出て来られるようになりました
」
あるクライアント様の
ご感想です。
食べ過ぎ をテーマに
にいらっしゃったんです。
ところで食べ過ぎの原因の一つは
特定の食べ物 と いい思い出（多くは親との）
が くっついていること。
食べ過ぎた特定の食べ物は時に
体に蓄積し
重さとなり
夢の実現を阻みます。
油
砂糖
お酒
優しさ
安らぎ
安心感
・・・
結びつきを破壊し
体の声を聞けるようになると
楽々簡単・自然な形で
体が本当に欲しているもの
を自分のために準備できるようになります。
たとえば私とお酒↓
お酒をやめるためのワークをしてから1年・・その後どうなったか？
今回のクライアントさんの
こんな観点で
油っこいモノ と 親にまつわるエピソード
の繋がりを破壊したんです。
現実行動として変化を生み出せたのは
すばらしいですね
おめでとうございます。
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