今日もブログにお立寄りくださり
ありがとうございます
[自己実現を支える心身を育む]
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
昨日に引き続き
【10/18】ハートソング大会！自分の声で自分の臓器を癒そう ZOOM開催
の中でササッと触れる予定の話について。
昨日の記事→悲しみが心臓に溜まっている事例―ハートソングはいつどんな時に使えるのか？
今日の事例は私自身のこと。
ハートソングでもやろうかいね
と始めたら
過去の悲しみがブワーと出てきた話。
のセッションをさせていただいた
直後だったこともあり
私自身
そういやハートソングしていないな
と気づき
ある日何気なく始めたのです。
すると湧いてきたモノとは・・
亡き父の不在を嘆く悲しみ。
父は10年前に他界しています。
父のことは当初から
気持ちの整理ができているのです。
いや、できているつもりでした。つい先日の、ハートソングをやる日までは。
父の最期について↓
最期の迎え方について
後悔や怒りにかられた母と姉も
葬式の日にはすっかり吹っ切れ
女3人で機嫌よく
参列客をもてなしたのでした。
ただまあ
私が母よりも姉よりも
一番しっかりしていたでしょうね。
そういう人ほどちゃんと
喪に服する時間を取り
故人との別れを悲しんだ方がいい
というのは聞いていたので
四十九日も過ぎたある日
うれしい出来事があり
これ、お父さんに報告しよ
・・あ、もういないんだった！
わーーーーん
と大泣きした時は
ああ、今来たな
しっかり泣いておこう
と思ったものです。
それで終わったと思っていました。
そして生徒さんには
シータヒーリングでは
亡き人とも簡単に話せるので
生き死には関係なく
繋がり続けられるんですよ～
と教え続けてきました。
だから
私の中では終わったと思っていました。
10年前にとっくに。
が。
冒頭のように
何気なく始めたハートソングが
私の体に残っている
亡き父の不在を嘆く悲しみ
に触れたんですね。
わーーーーーーん
と泣きました。
もしかしたら私は10年前
父を嘆く時間を充分に取らずに
先を急いだのかもしれません。
なので再度
しっかりと父の死を嘆き
もう次に行っても大丈夫
父とは充分な時間を過ごした
父は私を守ってくれている
と確信できるように
セルフヒーリングをしました。
なのでこの私の事例では
もうこれくらいでエエやろ。
と
そこそこで済ませていた
自分へのヒーリングを
完了させるきっかけをくれたのが
ハートソングだったと言えます。
【10/18】ハートソング大会！自分の声で自分の臓器を癒そう ZOOM開催
では
あなたにも実際に
ハートソングをしていただきますが
その時に
あなたの中から忘れていた想いが
溢れ出てくることが
あるかもしれません。
その想いについては是非
大切にしてください。
ああ、大変だったんだな。
癒しが必要だったな。
と気づき
セルフヒーリングを充分にしてください。
【10/18】ハートソング大会！自分の声で自分の臓器を癒そう ZOOM開催
あ、私に必要かも
と思われたあなた
ぜひぜひエントリーくださいね。
お待ちしています
10/18（水）ZOOM
詳しいこととお申込
↓↓↓
画像をクリック
ZOOM上ではありますが
お逢いできることを楽しみにしています
こちらも合わせてお読みください