今日もブログにお立寄りくださり
ありがとうございます
[自己実現を支える心身を育む]
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
じゃーん。
無性～～～～に欲したヒジキの煮物
味つけは醤油のみ
ちょっと多めに作って
ここ数日味わっています。
おいしー
夏は冷たいモノや甘いモノが多くなりがち。
まだまだ暑いので楽しむとよいですが
台風も過ぎ
お盆も過ぎると
グン！と季節が進んで行くので
そろそろ晩ごはんを中心に
こんなしっかりホッコリしたおかずを
増やし始めてみて。
残暑～秋の体調に違いが見えますよ
秋まで待たずとも
いま
寝込んだり
ウィルスにかかったり
頭痛がしたり
炎症がひどくなったり
なーんていう状態にもいい変化が訪れます
楽な体で夏を満喫し尽くしましょ
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気に入りのひじきの一つ～
なんかね、ピラピラしていて美味しいんですよ。
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