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[心の声を聞く生き方・体の声を聞く食事]
シータヒーリングで心をキレイに
マクロビオティックのお食事で
体をキレイにして本来の輝きで生きる
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
突然な話題ですが・・
電球ってスゴイですよね
ずっとこのスタイルでいまだに現役だなんて。
百均で何気なく買ったやつを開封したら
透明だったのでしばらく見入っちゃいました。
サロンのメインルームの照明は電球2つです。
どちらかを点けるだけで足ります。
だいいち昼間は自然光で充分ですからね！
思い返せば電球がいいと知ったのは
2019年にマクロビオティックに出逢って
学び進めている最中。
当時会社員だった私は
おもむろに頭上の蛍光灯を外し
周りからの“もらい照明”で仕事しました
あっ、その席も自然光たっぷりでしたし。
それだけでもけっこう体が楽になった
憶えがあります。
そうそうマクロビオティックって単なる
「玄米と豆と野菜しか食べるな」
の学問ではないのですよ。
トピックスは食だけでなく
暮らし方、生き方、スピリチュアル全般に渡ります。
世の中のあらゆること
宇宙のあらゆることを陰陽という尺度でとらえ
自然と調和するには？を追求していくんです。
神につながる身体をつくるために
お食事から始めようって言っているだけ
なんだけどなあ～
って
クシ・マクロビオティックの創始者
道夫先生も仰っていたのです。
あれダメこれダメ
ではないマクロビオティックを伝える
は私のお役目の一つ。
こんな話をする会も
ちょいちょい企画していきたいと思います。
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