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[心の声を聞く生き方・体の声を聞く食事]
シータヒーリングで心をキレイに
マクロビオティックのお食事で
体をキレイにして本来の輝きで生きる
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
じゃーん。
ある日のシータヒーリングセミナーおやつ
巖手屋さんの南部せんべい
ボリボリに割れてしまっているからか
スーパーの「おつとめ品」の籠に
入っていたのを何気なく手に取ったら
・・あら、良心的な原材料。
添加物は重曹のみ
と袋にも書いてあります。
感想。
旨っ
ただの素朴が
いかに貴重になってしまったかを再認識。
生徒さんも
おいしい..って呟いておられました。
通常どこの棚に売っているかをチェックして
今後のおやつ候補に加えることにします
後日談。
別のスーパーでこの種のせんべいが
けっこう前面に置いてありました。
あ、南部せんべいってけっこう
ポピュラーで私も日々目にしていたのね。
サッと取って原材料をチェックすると
マーガリン 甘味料 アミノ酸
の文字が。
なので棚に戻し、、
そして私がこの一連の動作を
いつもやっていたことにも気づきました。
そうか！私は
せんべいに興味がないのではなく
良質なモノに出逢えていなかっただけ
なのね。
素朴で良質なおやつを
作り続けてくれている人たちに感謝
良質なモノに出逢い
愛用していきましょうね。
良質なモノはあなたの
体を整え
心を整え
人生をサポート
してくれます。
ここで感覚・感情の呼び覚まし！
私はいつどこにいても良質なモノに出逢うことができています。
この感覚・感情を呼び覚ましたいなら「ハイ」といって受け取ってください
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「感覚・感情の呼び覚まし」って？―日常づかいのシータヒーリング