こんにちは。
私の13年モノの「ぬか床」見ます？
心の準備はいいですか？
ある意味衝撃ですよ・・
・・・
・・
じゃ～～～ん。
えええっ。。。
ハイ、おべんと箱です
中身は
・日々の精米で発生した糠（玄米をたまに三分つきにするんです）
・自然海塩
・鷹の爪
・粉辛子
これらを気が向いた時に追加します。
けっこう放置でダイジョーブな子です
海外のセミナーに行くときには
冷凍庫で私の帰りを待ち
引越しの時には
ジャムのびんに収まって
段ボールで揺られて・・
あれっ、なんか同志みたい？
まあそうなのかもしれません。
私の健康と美容を支えてくれてますからねっ。
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