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[心の声を聞く生き方・体の声を聞く食事]
シータヒーリングで心をキレイに
マクロビオティックのお食事で
体をキレイにして本来の輝きで生きる
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
アイスコーヒーを飲みすぎると秋に出る不調とは？
咳。
冷たい飲み物や食べ物が
とびきり美味しい季節ですね
快適な体を保ちつつ
弾ける夏を過ごせるよう
今日は
アイスコーヒーと秋の咳
についてお話しします。
あなたは毎年
秋の咳に悩まされていませんか？
それはもしかして
夏の間
アイスコーヒーをたくさん飲んでいる
からかもしれませんよ
残暑の時期くらいから
コホコホと咳をしている人のほうを見ると
必ずその人の手元には
氷いっぱいのアイスコーヒーがあります。
体に余分なアイスコーヒーは体に蓄積し
秋に咳という形で排出されます。
たくさん蓄積するほど
咳も長期間続きます。
たくさんってどれくらい？
人によります。
男性/女性
お仕事内容
住環境
etc.
じゃあ私の適量はどうやって知ったらいいの？
体に聞くことです。
日々
アイスコーヒーが欲しいか？
どれくらい欲しいか？
体と話し合ってから飲んでいれば
自然と適量は保たれます。
体に聞くってどうしたらいいかわからない？
ただ習慣で飲んでいますか？
アイスコーヒーに依存していますか？
そうすると途端に飲みすぎます。
体の声を聞けるようになり
体に合った選択ができるようになり
依存があったなら簡単にやめ
好きなだけ飲む=体にとっての適量
が自然とできるようになると快適ですよ。
あなただけの正しい食事をサポートする
3ヶ月のコース
次回個別相談募集は
9月ごろを予定しています。
それまでちょっと時間がありますので
今のうちに食べ方・飲み方の指針を
知りたいなら
シータヒーリング個人セッションに
お越しください。
あなたのお体を透視して現状をお伝えし
必要なヒーリングを行い
体の声が聞けるあなたへと導きます。
あなたの楽しい夏を応援します
大阪福島のMONDIALKAFFEE328さん
私もたまにアイスコーヒーを飲みますが
この店で氷ナシを年3回作ってもらうくらいです。
それが私の体にはちょうどいいです。
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