人に合わせ過ぎて
本当の自分を
見失ってるあなたへ
小5でいじめにあった経験から、
嫌われるのが怖い…
全て相手に合わせるようになったり
強く発言する人の意見を優先したり
本当の私にフタをしてきた30年以上…
自分の事が大嫌いだった過去から一転！
本当の私を出したら嫌われるは
妄想だった笑
心のクセを色とノートで見える化
「色×お宝（しくじり）発見ノート術」で
4ヶ月後どんな私も好きになる
心・爆上げコーチかいちゃん
今日のテーマ
「大切な人が落ち込んでいたら
どうする？」
なんだけどね
両親やパートナー、子供などの家族や
友達、職場の仲間など
大切な人って色々いると思うんだけど、
その人達が落ち込んでたら
どんな声を掛けてあげる？
まあ、そっとしておくとかもあるし
落ち込んでる内容にもよるとは思うけど、
「そこまでよくやったよ
」とか
「あなたのせいではないよ」とか
「元気出してね」とか
きっと、優しい言葉を掛けてあげたり
きっと誰しもが普通に
優しく接してあげると思うんですよね
それってね、
自分自身にできてる？
ハッとした方www
他人には普通にできるのに
自分自身には
「全然頑張れなかった…」
「私のせいだ…」
「どうせ私なんて…」
みたいにね、自分自身の事になると
なぜか厳しく、自分責め
しやすくならない？
でもそんな時ほど
自分が落ち込んで、悩んでしんどいなーと
思う時こそ
大切な人に普通にやってるように
自分自身にやってあげてね
身体を労ってあげるのもおすすめよ
人からされたら
うれしいなー
幸せだなー
愛を感じるなー
って事を2023年からは
自分自身にしてあげてねー
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