【ネガティブに考え過ぎてしまう人へ】

人に合わせ過ぎて
本当の自分を
見失ってるあなたへ

小5でいじめにあった経験から、
嫌われるのが怖い…
全て相手に合わせるようになったり
強く発言する人の意見を優先したり


本当の私にフタをしてきた30年以上…
自分の事が大嫌いだった過去から一転！



本当の私を出したら嫌われるは
妄想だった笑
心のクセを色とノートで見える化

「色×お宝（しくじり）発見ノート術」で

4ヶ月後どんな私も好きになる

心・爆上げコーチかいちゃん

今日のテーマ

「ネガティブに

考え過ぎてしまう人へ」

なんだけどね

人間だもの、なかなかずーっと

ポジティブでもいられないよね

ネガティブ思考…

わかっちゃいるけど、やめられない

・人と比べて勝手に落ち込む

・そんな自分をまたやってると責める

・自分の思い通りにならずにイライラする

・あの人ズルいと妬む

・アイツは地獄へ堕ちろと願う

・人を羨んでは拗ねる

・私はかわいくない

・お金もない

・愛されない

・私には何もない

まあ、色々あるとは思うけど

ずーっとネガティブな気持ち

思考でいると、

ネガティブをずーっと

引き寄せちゃうんだよね

ずーっとだよ、しつこいよ

コチラ良かったら読んでね♪

『【思考は磁石】』

だからね、ネガティブに思ったとしても

はい！今の取消し〜

ネガティブに思ってませ〜ん

違い、ま〜す！

今の気持ちウソで〜す♪

と、素早く、面白く

変換してみてー

面白く←ポイント笑

ネガティブなエネルギー

寄せ付けませ〜ん

コレ、できるようになると

楽しいよ

まあ、これも長く患ってたりすると

思考を変える順番があるよ♪

思い込みや吐き出しが先の場合もあるよ

でも、それも簡単♪簡単♪

かいちゃんのプログラムでは

まず

自分の心が整うや

思考が持つパワー

って事をやっていくよ

楽しいよ〜

毎日ハッピーハッピー

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只今
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かいちゃんおすすめ記事はコチラ

かいちゃんヒストリー①

『【宮崎育ちの幼少期編】かいちゃんヒストリー①』

かいちゃんヒストリー②

『【初めて自◯を考えた…人生最大の暗黒期】かいちゃんヒストリー②』

かいちゃんヒストリー⑤

『【17歳で亡くなった親友に聞けなくなった事】かいちゃんヒストリー⑤』

【シークレットセッションの1時間後に！】

人に合わせ過ぎて
本当の自分を
見失ってるあなたへ

小5でいじめにあった経験から、
嫌われるのが怖い…
全て相手に合わせるようになったり
強く発言する人の意見を優先したり


本当の私にフタをしてきた30年以上…
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妄想だった笑
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心・爆上げコーチかいちゃん

今日のテーマ

「シークレットセッションの

1時間後に！」

なんだけどね

かいちゃんの公式LINEに

登録してくださってる方に

🎍新春🎍特別企画

シークレット

セッション

を1月11日にさせて頂いてたんですが

（公式LINEに登録して頂いてる方のみの

特別価格で）

申込み頂いたM様と

14日にセッションをさせてもらい

シータヒーリングで得意としている

思い込みへの働きかけ

思考パターンの置き換え

をさせて頂いて、セッション後すぐに

お礼のメッセージ頂いた

その1時間後にM様から

こんなメッセージが来ましたー

お客様から

お申込みが入ったと

嬉しい報告が

M様のもう要らないと言った

不要な思い込みを取消し＆解決し、

必要な思考パターンに

置き換えただけ

素直なM様の思考が

最速で引き寄せた結果です

これ、私がすごいんじゃなくて

素直に受け取れたM様がスゴイんです

他の不要な思考パターンも

どんどん必要な思考パターンにしたので

これから益々変化するよ

今回沢山の方にお申込み頂きました♪

そのエネルギーを受け取れた方、

大きくエネルギーが変わる時かもしれませんね

楽しみ楽しみ

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かいちゃんの

長期伴走プログラムでは、まず

自分の心が整うや

思考が持つパワー

って事をやっていくよ

楽しいよ〜

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かいちゃんヒストリー①

『【宮崎育ちの幼少期編】かいちゃんヒストリー①』

かいちゃんヒストリー②

『【初めて自◯を考えた…人生最大の暗黒期】かいちゃんヒストリー②』

かいちゃんヒストリー⑤

『【17歳で亡くなった親友に聞けなくなった事】かいちゃんヒストリー⑤』

【思い出したら涙が止まらなくなった事】

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嫌われるのが怖い…
全て相手に合わせるようになったり
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今日のテーマ

「思い出したら

涙が止まらなくなった事」

なんだけどね

料理上手な友達が居てね、

5人家族のタナマキちゃんは

毎年お節を作ってるという事を聞き

今回私の分もお願いしたお節がコチラ

豪華

おにぎり🍙撮り忘れたけど、

リクエストのおにぎり🍙付きでした♡

ほぼ手作りですごーく美味しかった

手作りってイイね

この事キッカケに、

あまり自炊しないかいちゃんですが笑

ちょっとだけ自炊に火がつきまして

（自炊と言えないほど簡単な物ばかりやけど笑）

以前よりちょっとだけ

手の込んだものを作ったりしてね♡

先日はまた、お節作ってもらった

タナマキ家の夕飯をご馳走になりに

「お好み焼きが食べたい」

とワガママ言うて作ってもらったのがコチラ

いやー美味しかったなー

3人の子供達も美味しい♪美味しい♪って言いながら食べてたんだけど。

それから家に帰ってね、

子供達が美味しい♪美味しい♪って食べてた印象がすごーく残ってたんだけど、そういや…

うちのお母さんも手作りの料理を出す事が多くてね、それに大きな家庭菜園があったんだけど、そこで野菜も沢山作ってて、

お父さんもお父さんで、釣りが好きで

鮎をしょっちゅう釣ってきては

塩焼きにして食卓に並んでたんだけど

今思えば、宮崎の旬の物を旬の時に

食べさせてくれてたんだなーと！

しかも、料理上手なお母さんは

「ほら、これ美味しいから、熱いうちに食べなさい♪沢山食べていいとよ♪」

と、ご飯の前に採れたての茹でたとうもろこし🌽や、さつまいも🍠の天ぷらを食べさせてくれて、ご飯の時はもうお腹いっぱいになってるって時もよくあって笑

でも、お母さん美味しい♪美味しい♪って

モリモリ食べてた私を見ては、お母さんすごーく喜んでくれてた事を、タナマキ家に行って思い出した！

なんか、当たり前と思ってた事が

当たり前じゃなかったんだなーとか

あんなに忙しくしてたのに

ご飯手作りで作ってくれてたなーとか

こんなに今私が健康なのは食生活だったんだなー

とか思ってたら

なんだか有り難過ぎて

涙が止まらなくなってしまって

今、当たり前と思ってる事が

実は当たり前じゃなかったり

最近起こる出来事に

心から感謝できるようになると

いろんな事が幸せでいっぱいになって

更に、より沢山の楽しい事や嬉しい事が

起こってきて止まらない

思考が変わると

楽しい事いっぱい引き寄せるよ

毎日ハッピーハッピー

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楽しいよ〜

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『【宮崎育ちの幼少期編】かいちゃんヒストリー①』

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『【初めて自◯を考えた…人生最大の暗黒期】かいちゃんヒストリー②』

かいちゃんヒストリー⑤

『【17歳で亡くなった親友に聞けなくなった事】かいちゃんヒストリー⑤』

【自分殺し】

人に合わせ過ぎて
本当の自分を
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嫌われるのが怖い…
全て相手に合わせるようになったり
強く発言する人の意見を優先したり


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「自分殺し」

なんだけどね

言葉には出さなくても

日々頭の中の思考で

モヤモヤ、ぐるぐると

どれだけ自分の気持ちを

殺してきただろう

・◯◯したい…

・本当は寂しい…

・誰か助けてー！

・うらやましい

・本当は嫌だ！

・やりたくない

・愛されたい

・なんでわかってくれないの？

・認められたい

この自分の気持ち、心の中の声

湧き上がっても消してない？

無視してない？

1日10回してたとしたら

30日で300回（1ヶ月）

365日で3,650回（1年）

10年で36,500回

20年で73,000回

きっとかいちゃんは10万回以上

（いや、もっと）

自分の気持ちを日々

殺してきたと思う…

過去の私にごめん

そして、心で思ってる気持ちと

行動が伴わないと絶対出てくるのが

体の不調

のど痛い、胃が痛い、首が痛い、肩が痛い、背中が痛い、腰が痛い、足が痛い、肌が荒れる、ヘルペスできる、耳鳴りする、眼精疲労、頭痛

なかなかわかってくれないから

身体にサインとなって

はじめは大した事ないレベルから

どうしてもわかってくれない時は

強制終了のように

急に倒れたり、吐いたり、病気になって

寝込んだり…がくるよ

ここまでやったらわかってくれる？

自分の身体も心も見てあげて！

泣いてるよ！泣き叫んでるよ！

もっと私の心の声をちゃんと聞いてあげてー！

自分殺し

もうやめよう

自分が自分の

1番の理解者になってあげよう

良い・悪いでジャッジするからしんどくなるよ

ただ「自分の気持ちを知る」から

まずはじめたらOK

今、私悲しいと思ってるんだな

悔しいと思ってるんだな

また自分を責めてしまったな

少しずつです♪

長年患ってた分、その分

時間はかかるよ♪

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かいちゃんヒストリー①

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『【初めて自◯を考えた…人生最大の暗黒期】かいちゃんヒストリー②』

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【人と比べてしまう人に、塗り絵っておすすめ】

人に合わせ過ぎて
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今日のテーマ

「人と比べてしまう人に

塗り絵っておすすめ」

なんだけどね

同じ下絵の塗り絵でも

100%同じ塗り絵になる事ないよね。

同じ色で塗っても、

塗り方、筆圧、どこから塗るか

違うよ

長年人と比べまくって

勝手にしんどくなってたかいちゃんには

塗り絵がピッタリでした

人と違って当たり前

人と比較をやめる練習になるよ

コチラも読んでね❤️

『【塗り絵で発見！みんな違って当たり前】』

『【塗り絵で棚卸し】』

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毎日ハッピーハッピー

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かいちゃんヒストリー①

『【宮崎育ちの幼少期編】かいちゃんヒストリー①』

かいちゃんヒストリー②

『【初めて自◯を考えた…人生最大の暗黒期】かいちゃんヒストリー②』

かいちゃんヒストリー⑤

『【17歳で亡くなった親友に聞けなくなった事】かいちゃんヒストリー⑤』