【11/7（月)あげまん朝活参加者さま募集♡】

人に合わせ過ぎて
本当の自分を
見失ってるあなたへ

小5でいじめにあった経験から、
嫌われるのが怖い…
全て相手に合わせるようになったり
強く発言する人の意見を優先したり


本当の私にフタをしてきた30年以上…
自分の事が大嫌いだった過去から一転！



本当の私を出したら嫌われるは
妄想だった笑
心のクセを色とノートで見える化

「色×お宝（しくじり）発見ノート術」で

4ヶ月後どんな私も好きになる

心・爆上げコーチかいちゃん

今日は、

11/7(月)あげまん朝活参加さま募集❤️

についてだよー♪

毎週月曜6時15分から、

zoomで無料開催中の

ゆるっと開催中の【あげまん朝活】

参加者さまの声

​
・1週間良いスタートが切れました

・早起きのキッカケができました

・みんなの情報聞けて楽しいです

・かいちゃんと話せて元気になる

・最初は緊張したけど、自分の事話せるって嬉しいです

などなど、参加された皆さんが

この朝活からヒントを得たり

何かのキッカケにされる朝活です

明日のテーマはコチラ

11月の目標

今年も2ヶ月切りましたねー

11月はこんな風に過ごしたいな

こうなってたらいいな

その為にこんな事しよう

みたいに「未来を先に決める」

と、今何しておこうかなーが見えますよね♪

例えば、年末はバタバタするし、寒いから

11月中に大掃除しておこう♪

今週は換気扇、来週は窓、などなど

11月中にできる計画もアリだし

11月末に久しぶり人の集まりに参加

それまでにダイエットしてみよう♪

1日起きに歩いてみる、ヨガ取り入れる、

食事に気をつけてみる

こんな感じで、未来を決めると

目標や計画立てやすいですよねー

面白そー♪

今回は参加してみよー♪

キッカケは何でもOK

お気軽にご参加表明

お待ちしてまーす♪

ゆるい朝活ですが、

いちお参加ルールはコチラです♪

⬇️

​
・本日日曜の22時までに公式LINEに「朝活」とメッセージお願いします

（遅れてもメッセージください♪人数把握の為）
・朝活終了後に簡単な感想を頂いてます♡

・感想をブログに掲載OKの方♪

よろしくお願いします
スッピン、パジャマOK🙆‍♀️

​公式LINEに「朝活」とメッセージしてね

1対1でやり取りできます💛

​朝活の様子

第1回目3/21 春分の日スタート

『【二度と来ない最初の一歩の日】初朝活チャレンジ♡』

第10回目の様子

『【あげまん朝活10回目の様子と参加者さまの感想♡】』

第20回目の様子

『【8/8(月)第20回目あげまん朝活の様子とご感想♡】』

第30回目の様子

『【朝活スッピンで出てるの？】あげまん朝活30回目の様子とご感想】』

【朝活で期待できる事5つ】

⭐️自分の事が言える場所が

あるって嬉しい

⭐️エネルギーチャージ

⭐️早起きのキッカケに

⭐️情報交換の場所に

⭐️何かチャレンジのキッカケ作りに

12月までテーマも決まりましたー

こちらもご参考にまでに♪

参加できる日や、このテーマ面白そう♪

の所にご参加お待ちしてますねー

最後におさらい

​【あげまん朝活32回目】

🔸日程：11月7日(月)
　※毎週月曜開催してます♡

🔸時間：6時15分〜
※人数によりますが、15分〜30分間

🔸形式：zoom

🔸参加費：無料

🔸条件：
・前日22時までに公式LINEに「朝活」とメッセージ頂ける方♪
（遅れてもメッセージ頂けたら OK♡）

・朝活終了後、公式LINEに簡単な感想を頂ける方♪

・感想をブログ掲載 OKの方♪


🔸テーマ：11月の目標
※1人1.2分で発表

寝ぐせ、スッピン、パジャマ、
メッセージくれた方で寝坊や途中参加 OK
（ゆるっと参加🍀）

以上、朝活参加募集のお知らせでした

初めてさんも人見知りさんも大歓迎

気軽にご参加お待ちしてますねー

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

予告

3ヶ月ぶりに
「色で未来を作る♡本当の私」

プログラムの

体験セッションを募集します

公式LINEに先行でお知らせしてますので

先にポチッとしておいてね

1対1でやり取りできます💛

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

かいちゃんおすすめ記事はコチラ

小5でいじめられた過去を話せなかった理由

『【トラウマも人に話せると一歩前進】』

塗り絵で気付ける事

『【足し算より、引き算で見えてくるもの】』

自分の事がわからない人へ

『【自分の事がわからないって人が、まずやってほしい事】』