雨

母も、叔父も、大雨の日に天国に旅立ちました。

小林麻央さんも、大雨の日でしたね😢

2ヶ月前に同じ病気で母を亡くしたばかりなので

色々とフラッシュバックしてしまい…

小林麻央さん関連のニュースが、辛くて見れません😢😢

ブログをアップし続ける海老蔵さんの気持ちは凄くわかる。。

私も、Instagramをいつも通りにアップする事で

なんとかいつも通りの日常を感じていられたところがあり

何もしていないと、辛い現実だけが自分の中を支配してしまう怖さがありました。

必死にいつも通りの自分でいようと

明るく振る舞っていましたが

「結構ドライですね」

「Instagramを見る限り、いつも通りな感じですけど、まだレッスン再開できないんですか？」

など

心無い言葉に傷つきました。

本当に悲しい時

悲しそうな顔をしているとは限らないと思うんです。

本当に悲しい時こそ

笑顔で振る舞っている人だっていると思う。

目に見える事、耳で聞こえる言葉だけで

人の心を知る事は出来ないと思う

色んな気持ちがフラッシュバックしてしまいますが…

本当に…ご冥福をお祈りします。

大雨の日に家族が旅立ちましたが

不思議と雨にはトラウマがなく

むしろ最近は雨が好きです

色んなものを綺麗に流してくれる気がして。

なんだか気持ちが洗われるのです

手放す事

ヨガをして

チッタブリッティ（煩悩）を手放し

潜在意識と繋がる事で

望むものを引き寄せると

簡単に言うけれど🤔

手放す事って、とても難しい

まず手放す前に

自分が何に執着しているのかを、気付くところから始めないといけないし

あえて、執着していたいものもあったりして

欲張りかもしれないけど

生きている以上、欲はないよりあった方が夢があるし

欲張りでもいいんじゃないかと思う

だから

手放すって難しい🤔

無欲なんて

つまらないじゃない？って思っちゃうのは

私がまだまだ未熟だからだと思うけど

苦しくなるなら、手放してみる

手放してみて、もっと苦しくなるなら

今度は絶対に手放さないようにする

手放してみて、楽になるなら

そこに新しいものが入るスペースを作る

手放して、無になるよりも

手放すものと、必要なものと、新しいものを入れるスペースを

自分で整理できるようになる為に

潜在意識と繋がるんじゃかいかな？

と、気付いた今日この頃です

私の場合、手放すものよりも先に

守りたいものが浮かぶ。

守りたいものがハッキリしていれば

あとは自然と手放せる気がする

そんな中にも

昨晩、弱音をぶちまけましたが。

怒涛な中にも

良い事もありました

人生とは良く出来ているもので

悲しみの底にいる時に、最大の光を差してくれたりする人が現れたり

なんとか辛い渦中でも希望を見出せるようになってる。

そして辛い渦中だからこそ

『幸せ』を感じるセンサーが敏感だったりもして。

この2ヶ月間は本当に辛かったけど

不思議と『幸せ』も沢山感じていました。

悲しいとゆう感情の底には、とても暖かい気持ちがあって

幸せな時間があったからこそ

お別れするのが悲しいし

悲しいけど、一緒に過ごせた時間が心をいつも温めてくれているから

乗り越えられる。

だから本当に、悲しみと幸せは背中合わせだなと思いました。

改めて

人間の感情は、色んな想いがミックスしていて

とても深いのだなと、感じました。

私の親戚は本当に皆んな明るくて

皆んなで泣き笑いの2ヶ月でした。

結局最後はみんなで笑ってしまう

思い出話で笑いが止まらない

そんな家族の中で育てた事に

初めて『幸せ』を感じました。

今までは、それが当たり前で、改めて幸せだと感じるきっかけがなかった。

だから、気付けた事に幸せを感じています