15日のまとめ②

～①の続きより～



ダイエット雑誌を買った！
けど、友達が言った一言が頭から離れない。
その一言とは…




「痩せれば、可愛い女になれると思ってるでしょ！？」




最初はよくわからなかったけど、その友達が更に教えてくれた。

綺麗になるためには、洋服のセンスや化粧の腕を上げるとか自分磨きをしなくてはいけないということ！
今の自分に満足しないで、常に綺麗になるためにはを心がけること！






なるほど…と思ったわ(´∀｀)



そこで、まずは自分に合う化粧水を探してみることにしました(^▽^)/
肌が乾燥しやすいウチに合うのは…と探した結果。

店員さんオススメのカネドーのsuisaiという化粧水を購入してみた(>∀<)ゝ
今使ってるのがあるから、まだ使わないけど…合うようだったら愛用にしよう♪


これからも、色々な自分磨きをしつつ、痩せるよう頑張るぞ↑↑







《まる秘》
体重 70.4
体脂肪 42.0

ついでに、晩ご飯は親子丼とほうれん草と八宝菜だったけど、ご飯を少なくして良く噛んで食べた！！
良く噛むことで、さらに美味さを感じれるようになったわ♪

15日のまとめ①

今日の朝ご飯は

●おしるこ ２個
●サンドイッチ １個
●ソーセージ １個
●キャベツ
●牛乳 １杯
●りんご ２切れ

で、お昼はイトヨーで野菜たっぷり塩タンメンだけ食べました！




それから、なぜか晩ご飯までお腹が減らなかった(゜◇゜？)
なぜだぁ？



まぁ、よくわからないけど、おやつを食べずにすんだからラッキー＼(^∀^)／







で今日は、友達と買い物を楽しみました♪
可愛い洋服に、素敵な洋服(>∀<)友達が気に入って買っている中……ウチは






サイズが合わないため買えないわけで(涙)

はぁ…改めて落ち込んだ。でも、
痩せたい！！
という気合いが再度燃え上がることができた(｀〇´)┘
そこで、さっそくダイエット雑誌を購入！
これを見て、しっかりと健康的に体を引き締めていきたいなっ↑









②に続く

14日の晩ご飯

今日の晩ご飯は健康的な魚がメインでした(^▽^)
詳しく言うと

●ご飯
●あじの塩焼き
●すき焼きの残り
●シジミ汁
●牛乳 一杯
●りんご ２切れ

でした。
全部食べたらお腹いっぱいでしばらく動けずにいました。


この調子で、量を少なくして…その量でもお腹いっぱいになれれば……







痩せるかも！？




と自分、調子に乗りやすいから困るわ(´∀｀笑)









《まる秘》
体重 70.6
体脂肪 44.0

そうそう劇的に変わらないよねぇ～…