13日の朝ご飯

愛犬の散歩があるため8時起床。

道が凍っているため愛犬がすべる姿を見ながら、家へ帰り朝ご飯。

そんな朝ご飯のメニューは

●昨日の残り寿司
●ナメコ汁
●ハンバーグ　3分の2
●ブロッコリー ２個
●牛乳 １杯
●りんご ２切れ

です。
朝ご飯が寿司……なんだかまたお正月気分になっちゃったよ(>∀<笑)

12日の晩ご飯

明日、長女が東京に帰ることもあり、晩ご飯は…






なななんと！寿司としゃぶしゃぶΣ(゜Д゜)



ちょっ！寿司としゃぶしゃぶとか！！どんだけ、ウチを誘惑するつもりだよぉお(TДT)

頑張ってよく噛んで、少し少し食べるように気はつけたけど…ウチの大好きなものばかりだから……やっぱり沢山食べちゃったよ(T∀T)







ふふ…痩せる気なるのかっ！って突っ込まないでおいて下さい。
痩せる気はあるけど、だされたご飯は食べてしまう子なので…








《まる秘》
体重 70．6
体脂肪 42．0


明日体重計に乗るのが…怖いわ((゜Д゜))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

12日のご飯

成人式を終え、初の朝は姉の連れてきたチワワちゃんに顔を舐められ、目覚めました。


うん、舐められて起きるのって…あまり目覚めが良くないなぁ(´∀｀笑)
そんな考えをもちながら、食べた朝ご飯は

●もち(あんこ) １個
●卵パン １枚
●牛乳 １杯
●りんご ２切れ

です。
朝ご飯としては少ない方だけど…炭水化物を２個も食べてしまった(゜ｰ゜)





昼ご飯は、家族で焼肉店に(>∀<)
くはぁ～食べた食べた食べてしまったよぉおお(T∀T)
うまかったけど、肉は肉…太るよね。




昼に劇団で作業があるから、余計に動いて消費しなくては！！