気持ち良い疲れ

授業の単位を取るために必要なプールに入ってきました。




疲れたわぁ(´▽｀)
でも、すっごく楽しかった♪
プール入った後の体のけだるさが好き(>∀<)これで昼寝したら最高だもの！！



ということで帰ったら、即布団へ。
昼ご飯まで、少しだけど爆睡したわぁ(^∀^)





で、昼ご飯はそばといか天ぷら一個でした。



あ、後プール終わった後に友達とシェーク屋にいってティラミスシェーク飲んだ♪
これも甘くてやみつきになりそうだった(*^-^)b

24日の朝ご飯～

今日はプールの日だから、ちょいと早めに起きたんだけど…眠い(´Д｀)



そんなウチの朝ご飯は

●もち(醤油) ２個
●キャベツサラダ
●フライドポテト 少し
●牛乳
●りんご １個


です。
まだお腹がすいてないせいが、すぐお腹いっぱいになってしまった(>∀<)
まぁ、結構食べたい領域に入るだろうけど(笑)

明日はプール♪

23日の朝ご飯は

●ご飯
●魚
●ポテトサラダ
●りんご ２切れ
●牛乳 １杯

でした。
味噌汁も出されたんだけど、お腹いっぱいになって飲めなかった。
いつもは飲めてたのに↓
プチ徹夜のせいなのかな？





で、昼ご飯は

●ご飯
●もやしと何か？
●鶏肉 ３個
●魚のフライ ３個
●キウイ
●ポテトサラダ　少し

でした。
またもや、途中でお腹いっぱいになり…というか食欲がなくなくって、友達に鶏肉２つ食べてもらっちゃった(^▽^)/




で、晩ご飯は

●ホタテフライ １個
●キャベツ＆トマト
●ご飯
●味噌汁
●牛乳 １杯
●りんご ２切れ

でした。
も…なんか今日はいつも以上にお腹いっぱいになるのが早くで、ホタテフライも半分母にあげちゃったヽ(゜∀゜)


もしかして…小食になってきたかな♪
とまた調子に乗りそう(´∀｀)







《まる秘》
体重　　70.0
体脂肪　　36.0

明日はプールでハッスルするぞ！