明日はプール♪

23日の朝ご飯は

●ご飯
●魚
●ポテトサラダ
●りんご ２切れ
●牛乳 １杯

でした。
味噌汁も出されたんだけど、お腹いっぱいになって飲めなかった。
いつもは飲めてたのに↓
プチ徹夜のせいなのかな？





で、昼ご飯は

●ご飯
●もやしと何か？
●鶏肉 ３個
●魚のフライ ３個
●キウイ
●ポテトサラダ　少し

でした。
またもや、途中でお腹いっぱいになり…というか食欲がなくなくって、友達に鶏肉２つ食べてもらっちゃった(^▽^)/




で、晩ご飯は

●ホタテフライ １個
●キャベツ＆トマト
●ご飯
●味噌汁
●牛乳 １杯
●りんご ２切れ

でした。
も…なんか今日はいつも以上にお腹いっぱいになるのが早くで、ホタテフライも半分母にあげちゃったヽ(゜∀゜)


もしかして…小食になってきたかな♪
とまた調子に乗りそう(´∀｀)







《まる秘》
体重　　70.0
体脂肪　　36.0

明日はプールでハッスルするぞ！