27日のご飯たち

今日はお昼ご飯に

●酢豚
●卵焼き ２個
●シュウマイ
●ご飯 半分
●いちご １個

を食べたんだけど…時間がなくて、酢豚は残すし、ご飯も半分残してしまった(。 。)
ま、お腹いっぱいだったからいいんだけどね！！

で晩ご飯は、

●牡蛎フライ ２個
●キャベツ＆トマト
●ご飯
●ナメコ汁
●カニグラタン

でした。
今日は食べ過ぎた…お腹いっぱいになってしまったよ(゜×゜)


初心の心を思い出して、気をつけて食べねば！！










《まる秘》
体重 69.8
体脂肪 42.0

劇的に変わらなくてもいいから、少しづつ痩せたいなぁ(´▽｀)

寝てた↓↓

昨日ブログ書かずに寝てしまった(´｀)

レポート作りに力を入れすぎて、終わったら即布団に行ってしまった。
反省(｡ ｡)


というわけでまず昨日の晩ご飯は

●おでん
●ナメコ汁
●牛乳
●りんご 二切れ

です。
で、今日の朝ご飯は

●おでん
●ナメコ汁
●キャベツ
●牛乳
●りんご 二切れ
●ヨーグルト

でした。
大抵朝ご飯って、昨日のご飯なんだよね(´▽｀)
おでん好きだから、いいけど！！

充実した25日

今日は影絵ワークショップに参加(^▽^)/
最初はノル気じゃなかったんだけど…すごい楽しかった！！
後半夢中だったわ(>人<)



で終わった後、友達とお出かけ♪
ゲオ行ったり、洋服選び合ったりと楽しい楽しぃ(>∀<)♪


そして最後にビリヤードやったんだけど


ハマったわ(゜∀゜)↑
静かなる戦いっていうの…まぁ、うちらは凄い騒がしかったんだけど(´▽｀笑)


なんか充実した１日になって楽しかった☆
また行きたいなぁ(=^▽^=)






で今日の晩ご飯は

●チーズフォンデゥー
●りんご ２個
●かまぼこ

でした。
チーズホォンデゥーは久しぶりだったから、美味しかった！







《まる秘》
体重 69.8
体脂肪 42.0

もっ戻った…(｡ ｡)