![泣くうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/670.png)
![オッドアイ猫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/463.png)
![黒猫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/462.png)
※重たい内容になっています。
メンタルが不安定な方はご覧にならないでください。
世界全体のASD(自閉スペクトラム症)の
ほとんどが無職
※世界全体で推定7000万人とも言われるASDを抱える人々のうち、約8割が無職もしくは著しく能力以下の仕事に従事している。
引きこもりを調査してみたら
発達障害ばかりだった
※ひきこもりやニートに占める発達障害者の割合は、厚生労働省の調査では2〜3割強であるが、約8割とする調査もあり、正確なところは不明である。
とんでもない数ですね
でも、まぁそうだろうなぁと思います
私たちは引きこもりたくて
引きこもってるわけじゃない。
引きこもりたくて引きこもってる人なんか
居るのかな?
居ないと思うな
私と同じ悩みを持った人たちが
世の中にたくさんいるんだなぁ
親や周りは怠け者だと言うけれど、
自分も周囲も発達障害だということに気付かずに
人生が上手くいかず、
引きこもっている人も多いと思います。
自分自身も周囲も
“怠け者だ”、“甘えてる”、
“だらしない”、“情けない”と
思ってしまっているんだと思います。
そういう人は結構、沢山いると思います。
腐った根性を叩き直すとか言って、
ヨットスクールに入れられたら
たまったもんじゃないな。
それから発達障害者は寿命が短いらしいです。
生活の乱れによる不健康
不注意による事故
あとは自殺が多いみたい。
私も何度か自殺に失敗しているので、
もし成功していたら
確かに寿命は短いですね。
でも昔と比べて
今は子供のうちから検査をしてもらって、
療育、支援を受けられる方も多くなっているみたいで
本当に本当に良かったです
理解して支えてくれる人が周囲に居るだけで
かなり違いますよね。
少しずつ良い時代になってきてるんだなぁ。
嬉しいです
海外はもっと進んでいるみたいだから、
これからもっともっと良くなるはずだ!
未来に期待したいです。
誰もが生きやすい世界になりますように
おわり
私は子供の頃から
歩き方と走り方が変です三
自分では気付いていませんでしたが、
周りにそう言われて分かりました。
発達障害あるあるなのかな?
私の歩き方は
猫背で、前傾姿勢で、
歩幅が小さく
足をあまり上げず、ペタペタと歩いています。
いわゆるペンギン歩きです。
そして、とても歩くのが遅いです
そういえば前に、
『歩くのが遅い人はIQが低い』
というアメリカの研究がどうのこうの
っていう記事を見ました。
確かに私のIQは低めです。
そして私の走り方は、
ヒザを高く上げずに
かかとを使わずに
つま先で後ろを蹴ってるだけみたいな、
なんと表現したら良いのか難しいですが、
そんな走り方をしていました。
それを指摘された時に
堤防で正しい走り方を練習したつもりですが、
自分で自分の走る姿を見ていないので
直ったかどうかは分かりません。
みなさんはどうですか?
関係ないですが
普段まったく歩かないし、外に出ないので、
最近、健康面に危機感を覚えています。
よし歩くぞ!!
おわり
私にお友達ができない理由
小中高、職場など
いつの時代を振り返っても
私の周りに誰もいない理由
よく考えてみた。
ずっと目を逸らしていたのか!
やっと気づいた衝撃的な事実に。
私は嫌われ者だったんだ
性格が悪すぎると思えば全ての辻褄が合う。
自分は本当は
自分が思っていた自分と違うのかもしれない。
きっと性格が最悪なんだ。
自己中でワガママで頑固で
こだわりが強くて薄情で最悪なんだ。
他にも もっといっぱいある。
(((( ̄□ ̄))))
他の発達障害の方が悪く言われないように
誤解が無いように書くと、
正確に言うと
性格ではなく発達障害の特性みたいなので
(脳の障害)
私たちにとっても
とても生きにくい。
(ひとりひとり全く違うので、
みんながみんな私のようではありません。
私を参考にしないでください)
しかし、そんなものは
相手からすると関係ないので、
私の場合は学んで気を付けるしかない。
自覚して、認めて、受け入れて、直していこう。
優しい人になりたい
自分のこと優しい人間だと勘違いしていた。
恥ずかしすぎる。
今まで関わってきた全ての人に謝りたい。
私はとんでもない人間だったんだ。
カサンドラさんのブログを見ると
なんだか申し訳なくなってくる
カサンドラ症候群:
自閉スペクトラム症(ASD)のパートナーや家族などの身近な人が、ASD当事者とのコミュニケーションに関する精神的ストレスによって心身に不調が出ている状態のこと。
しかしこれはとても難しい道のりだ。
カウンセリングを受けて
その道のプロに色々聞いてみたいな。
そして相談にのってほしい。
とにかく前向きに、前向きに!
優しさって何だ?
あと愛が分からない。
愛情表現は、
とりあえずプレゼントを送ればいいと思ってる。
自分が貰ってなくても
家族にはプレゼントを贈ってる。
優しさとは?
愛とは?
これも勉強しなくては
人の気持ちが分からないというのが致命的なのでは?
相手の立場に立って考えることができない。
想像することができない。
「なんで心配してくれないの?
私(僕)のこと、どうでもいいと思ってるんでしょ!
冷たい人だ!」
と言われたことが何度かあって、
それからは「大丈夫?」って
思っていなくても、とりあえず言うようになった。
(今までは明らかに大丈夫そうな時は無反応だった。)
「普通は分かるでしょ!」
「普通はこうするでしょ!」
と良く言われるが
その"普通"が分からない。
私は多くの人にとって悪い人間なんだ。
難しい。つらい。悲しい
最近気付いたのが、
発達障害じゃない人達は
本当に思っていることを言わずに飲み込んで
相手を思いやる発言をする時があるということ。
そこが本当にすごい。
憧れる。
発達障害じゃない人は
思ってないことも言える。
面白くなくても相手のために笑う。
不思議。
優しいって、とっても頭を使うなぁ…
難しすぎる
日々、勉強、練習中です。<(_ _)>
あぁ本当に頑張らなくちゃ!
いつかお友達とあそびたい!
おわり
※これは、あくまで私の個人的な話です。
発達障害のみなさんは
どうか自分を追い込まないでください。
全ての人が笑って暮らせる日が来ますように。
熱 中 症
8月に入った。
毎日、本当に暑い
毎年、夏が来るのが怖い。
いつものことながら熱中症がきつい。
子供のころから
夏というと毎年
なぜか家族の中で
私だけ具合が悪くなり嘔吐する。
私も家族も、その理由が分からず
病院にも行かず
いつも1人で苦しんでいた。
毎年、私が暑がるのが大袈裟すぎると
誰にも信じてもらえない。
大人になってから
自分で調べて、
それが熱中症だったと分かって
なるべく水分を多めに摂るように心がけたら、
嘔吐はしなくなってきたが
あいかわらず毎年
熱中症に苦しんでいる。
なぜ、他の家族は同じ条件なのに平気なんだろう?
とても良いことではあるけど、なぜだ。
私は風呂場熱中症にも
お風呂のたびに苦しんでいるというのに
発達障害者は暑さに弱いと聞いたことがあるが
どうしてだろう。
不思議がいっぱいだ。
8月に入ってからは特に体調が悪く、
一昨日から
頭が暑く
生あくびが無限に出て
ハァハァと息があがり
口元がピクピクと痙攣して
めまいで立つことが難しい。
不思議と汗は出てない。
吐き気で、水を飲むのもいやだ。
でも塩タブレットと水を頑張って飲んだ。
特にここ何年かは暑すぎる。
みなさんは大丈夫ですか?
本当にお互いに気をつけましょうね!
体を冷やして、
こまめに水分を摂ってくださいね!
喉が渇いてから飲むのでは遅いので
乾く前にこまめに飲んでくださいね!
お願いします
この夏も
無事に乗り切ることができますように。おわり
ー風呂場熱中症について書いた記事ー
発達障害者によく見られる睡眠障害。
全然寝られないタイプ(不眠症)や
逆に寝すぎてしまうタイプ(過眠症)などがあるみたいですが、
私は寝すぎてしまう方です。
(眠りは浅い)
夜しっかり寝ても日中眠すぎる、眠ってしまう。
寝ても寝ても眠い。
どれだけ寝ても疲れが取れない。
学生時代、
夜どれだけしっかり寝ても
授業中に眠くて眠くて大変でした。
なにが大変かというと、
元々、貧血と低血圧ですが
そこに眠気が加わると
もっと血圧が低下するためなのか、
授業中に
・心臓がバクバクする
・目眩がする
・全身から冷や汗が吹き出す
・手足が震える
・視界がおかしくなって目が見えにくくなる
(チカチカして青と赤の世界になる)
・耳が遠くなる
(プールの底から周りの声を聞いているかのようになる)
・吐き気がする
・唾液?胃液?サラサラとした液体が
胃から噴き上げてくる
・お腹からグーグーと大きな音が鳴る
・意識を失う
このような事が日常的にあったため、
小学校の頃からしょっちゅう
保健室にお世話になっていました。
今考えると、
貧血と低血圧+低血糖に
陥っていたのかもしれないと思います。
朝しっかりとお米を食べても
授業が始まるとお腹がグーグーと大きな音を立てるので、
制服のポケットには
常にクッキーやアメなどのお菓子を忍ばせていました。
これらの症状はいつも眠気と共にやってきます。
だから日中の眠気が本当に怖いです。
なので、授業中は
眠くならないように工夫をする必要がありました。
いつも、手の中に収まるおもちゃで遊んでいました。
パズル、知恵の輪、ボールをゴールまで持っていくようなものなど。
それらをずっと触って意識を失わないようにしていました。
これらの症状に加えて、
私は過敏性腸症候群(ガス型)を患っているため、
常にオナラをガマンするのに必死でした。
というかガマンは無理で、
自分が知らないうちに漏れていると言ったほうが正しいです。
過敏性腸症候群(ガス型)に関しては
別の記事で書いているので読んでくださると嬉しいです。
それと、
呼吸困難?というか、過呼吸というか、
いつも呼吸がしにくく、
例えるなら、
今までオートマチックで呼吸していたものが
突然マニュアルになったように
自然に呼吸することが難しくなり、
吸うこと、吐くことを意識して自分で行わないと
呼吸が止まってしまうというか、
今まで無意識で自然にできていた呼吸が、
突然、意識して1つ1つやっていかないと
息ができなくなるのです。
あと、赤面症。
これらの全てが
毎授業中で起こっていました。
とにかく思い出すのも辛く、
いまだに毎日夢に出てくる地獄の日々でした。
もちろんこれらの症状は大人になっても
治ることはなく、
今でも悩まされています。
(お仕事をしていた時は職場でも同じ。)
貧血のせいで寝てばかりなのだろうと思っていたのですが、
貧血治療をしても変わらないので、
やはり脳の問題なのでしょうか?
分からないことだらけです。
好きで眠っている訳ではないので
毎日、罪悪感や焦り、不安が押し寄せ
常に自分を責めています。
おわり
過敏性腸症候群(ガス型)に関する過去記事
最近、本当に暑いですね
加齢が主な原因で、
あとは
気がつくと、いつの間にか
左目にも飛蚊症が大量発生していて
おわり
前回、鉄欠乏性貧血による氷食症について書きましたが、
その後、病院で鉄剤とビタミン剤を処方していただき
毎日服用したところ、氷を一つも食べなくなりました!
もっと早く治療していればと悔やみました
でも本当に良かったです。
私は小さい頃から味覚過敏に悩んでいます。
私の味覚過敏による主な悩みごとは、
・食べ物の好き嫌いが多い。
・生野菜、生果物、生魚が食べられない。
・とくに青臭い、生臭いものが食べられない。
・ちょっとした味の違いで食べられない。
(他の人は気付かないような、ちょっとした鮮度の低下など。
そのため勘違いだ、思い込みだと言われる。
あとは
新鮮なもの、高いものは食べられるものも多いため
贅沢だ、ワガママだと言われる。
ちょっと我慢すれば食べられるとかじゃなくて、
不味くて臭くて無理なんです)
生クリームやチョコレートを付けたり、
ケーキとかクレープとかに入ってる生果物は大好きです。
サラダもドレッシングなどを沢山かけて
野菜の味を消せば大好きです。
ちょっと話は別ですが、
生果物は毎回味が違うから苦手です。
個性があって気持ち悪い
グミみたいに味が統一されていれば良いのにと思ってしまいます。
器にもこだわりがあって、
例えばですが
カレーはカレー皿、丼物はどんぶりなど、
それに合った器とカトラリーじゃないと
気持ち悪くて食べられないです。
カトラリー:ナイフ、フォーク、スプーン、箸などのこと。
味覚過敏の良い部分は、
バリスタ、ソムリエ、ショコラティエなどに向いていると思います。
私はそういう職業に就こうと思ってないので
味覚過敏で今の所良かったことはありません。
食についての他の悩みは、
・お腹が空いているのか分からない。
・食への興味が薄い。
(昔は食に全く興味が無く食事が苦痛だったが
最近は楽しめるようになってきた。)
・食べると どっと疲れる。
・食べるのがとても遅い。
・集中しないと味が分からなくなる。
(例えば食事中に話しかけられたり、
テレビを見ながら食べると味が消える。
逆に、味に集中していると
人が話しかけてきた声や、
テレビの音などが全く聞こえなくなる。
そのため無視するなと言われる。)
食事のときは私は目をつむって食べています。
他の視覚情報が入ってくると味が分からなくなります。
聴覚情報もです。なので静かな所で食べます。
多分、多くの情報を脳が処理しきれないんだと思います。
あと
品数が多いと、
どれを食べたら良いのか分からなくなり疲れます。
食事に限らずですが、
一度に沢山の情報が来ると
頭がものすごく熱くなり、すぐ寝込んでしまいます。
私は普段、大体眠っています。
あと、これは本当に謎なんですが、
ほうじ茶以外の飲み物を飲むと具合が悪くなります。
普段飲んでいるものは、ほうじ茶か炭酸水です。
(具合が悪くなるというだけで、
飲みたい時は他の飲み物も飲んでいます。)
あとはジャンクフードとか菓子パンとかも具合が悪くなります。
こういうものは昔は絶対に食べなかったのですが、
安くて手軽だし、最近は具合が悪くなろうと食べています。
お菓子は小さいころから大好きで
絶対に毎日食べていますが、
最近は本当にお菓子が好きで食べているのか、
糖依存なのか分からなくなりました。
(発達障害者は糖依存の人が多いみたいです。)
――ここから加筆⬇―――――――――
あとは
小さいころからずっと、
食事中だということを忘れて、ぬいぐるみで遊び始めてしまいます。
食べるのに飽きてしまうんだと思います。
味覚過敏は関係ないですが、
食事中も横にユラユラ揺れながら食べています。
――ここまで――――――――――――
味覚過敏やその他食事に関する悩みごとも
誰にも理解されないから
なんだか孤独です。
自分でもおかしいと思ってるし、
治るなら治したいです。
不快に思われたらごめんなさい
終わり
ーその他の感覚過敏について書いた記事ー
鉄欠乏性貧血
発達障害の人は
貧血ぎみの人が多いとよく耳にしますが
どうしてなんだろう。
私も子供のころから
酷い貧血に悩んできました。
校長先生のお話が長くて倒れたりしました。
授業中に座ったまま倒れて
机に顔面を強打したこともあり
小中高とよく保健室にお世話になっていました。
貧血以外にも
過緊張による過呼吸(過換気症候群)などもあったので
貧血だけのせいではないと思いますが。
10代のころ、ずっと献血するのが夢で
やっと憧れの献血ができる年齢になったので
行ってみたら、
まず最初の血液検査をしたあとに
「あなたこんな所に来てる場合じゃない!
内臓から出血してるかもしれないから
早く病院へ行きなさい!」
と言われてしまってボーゼンとしました。
ところで私は子供のころから今でも毎日
氷を大量にガリガリ食べています。
そのため歯が欠けたこともあります。
ずっと、どうしてこんなに氷を食べてしまうのか
分からず困っていました。
冬に、
「そんなに暑いなら暖房を切れ!!」
と親にブチ切れられて
ピッと暖房を消されたことがあります。
別に暑いから食べている訳じゃないし、
私だって食べたくない。
でも、やめることができないんです
マグカップ2個に入るだけ氷を詰めて、
別の部屋で泣きながら氷を食べていたことを
思い出します。
毎日毎日ガリガリボリボリ聴かされたら
そりゃ怒りたくもなりますよね
ゴメンナサイ
大人になってから知ったのですが
これは、異食症の一つである
氷食症というものだそうです。
鉄欠乏性貧血の人に多くみられる症状みたいです。
自分もそうかもしれないと思った方は
病院で相談してみてくださいね。
色々な内臓や子宮からの出血、
その他の病気が潜んでいるかもしれないのです。
でも なぜ貧血だからって氷を食べるんだろう?
鉄分豊富にも見えないし。
色々な説はあれど、
まだはっきりとは分かっていないみたいです。
おわり
芳香剤などの匂いに吐き気がしており、
聴覚過敏、臭覚過敏、
味覚過敏、触覚過敏といった
感覚過敏のない家族からすると
私は嘘つきや大げさ、
気にしすぎに見えるらしく
よく
「思い込みが激しい」
「大げさすぎ」
「気にしすぎ」
「わがまま言うな」
「嘘つくな」
と言われてきました。
感覚が過敏で悩んでいるうえに
そんなことを言われると悲しいです。
私は
自分が強い香りが苦手だと思うだけで、
香りが悪だとは全く思いません。
香りを放っている人を何とも思わないし
やめてくれとも思いません。
むしろ羨ましいし、
香りを楽しむことは
人生においてとても大切なことであり
1つの楽しみや
安らぎや思い出となると思うからです。
このブログを書いていて
今思い出したことがあるのですが、
実は私もお気に入りの香りの香水を
1つだけ所持しており、
付けることはありませんが
本当にたまーに
スンっと嗅いだりしていました。
今 多分その辺のどこかで
ホコリをかぶってると思います
おわり