大人エレガンス美女レッスン ~外見・内面・自立~美しく愛されオーラを放ちあなたが主人公の光輝く生き方へ

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外見・内面ともに美しく、自立した女性。美しく愛されオーラを放ち、人生を愉しみ尽くす生き方、夢の叶え方

ISCA国際スタイリングカウンセラー®


【美KOBE】プロデューサー


なかむらさゆりです。


ファッションコンプレックスから


見た目を変え、マインドを変え


夢を叶える生き方にシフトチェンジ


・本気で変わりたい!


・ステージアップしたい!


・装いから自信をつけたい! 


・いくつになっても美しくおしゃれでいたい!


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先週の日曜日、やっぱりどうしても参加したい~~~!!と

居ても立ってもいられなくなり

 

ユナイテッドシネマお台場で開催された

EXPLORERS CLUB主催

「人生を愉しむシンポジウム」に参加してきました。

 

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EXPLORERS CLUBでは、様々な部活動があるのですが

ほんの2週間程前に音楽部声楽科が発足されたばかり。

 

 

私も、この声楽科にエントリーし

今回、このシンポジウムで

今話題の映画「ボヘミアンラブソディー」を

アカペラで歌いました。

 

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曲が決まったのがなんと4日前ガーン

全員で合わせられたのも当日の午前中の2時間のみ

 

 

超短期間でしたが

やると決めたら期間も環境も関係ありません!!

 

 

必死で猛練習して挑みました。

 

 

EXPLORERS CLUBの創設者加藤学氏は

モナコ公国在住の日本人大富豪でいらっしゃいます。

 

 

このクラブにいると、

成功されている方のスピード感や思考に触れる機会が多く

 

 

今まで自分がどれ程狭い視野と

小さな枠で生きてきたのかと

感じると共に

 

 

人生をどんどん変えていった方々を見ていると

未来はいつからでも変えられる!と思え

 

私も、少しずつ思考・行動が変わり

前向きで充実した日々へと変化してきました。

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私は今まで常識や世間体を第一優先に

どうしてもその枠から抜けられなかったため

 

自分の本当に欲している人生を描くことが出来ませんでした。

 

 

今も、まだその答えを見つけている途中ですが

 

 

タマネギの皮をめくるように

 

 

一枚、一枚・・・

自分が纏っていた不要なものを剥がしている感覚があります。

 

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冒険をした人の笑顔って美しい・・・

 

 

心を動かされる経験が乏しいと

自分がどうなりたいのかなんてなかなか見えてこない。

 

 

EXPLORERS CLUBと出会って

沢山の人の人生に触れ

心を突き動かされることも多く

 

 

では私はどうなんだ???

と問いかける毎日です。

 

 

私も、自分の変化や成長を通して

皆さんの人生が豊かになるお手伝いが出来る

自分になりたいなと思います。

 

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こんばんは。めっちゃ久しぶりの投稿です。

 

4ヶ月もブログ投稿をしていなかったのですが

また、最近発信したくなってきたので

またこつこつと発信を再開していきますね!

 

 

この4ヶ月間、私はいろんな冒険をしていました。

 

ん?冒険?!

 

普段の生活であまり聞き慣れない言葉ですよね!

 

私、昨年末からEXPLORERS CLUBというクラブに入って

様々な活動をしています。

 

活動し始めたのはこの春頃からなのですが

 

 

このクラブが主催し

11月11日に映画「Shall Weダンス」という映画の舞台にもなった

新世紀というダンスホールにて

日本で初めてのデビュタントBAL de JAPONが開催されました。

 

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日本中から200名の仲間が集まって1つとなり踊りました。

 

私はそのBAL de JAPON成功させるべく

ここ数ヶ月、真剣に取り組んでいました。

 

 

なんと、私・・・

 

 

この、私が・・・・

 

 

関西地区のデビュタント統括マネージャー

をやったのです笑い泣き

 

 

最初は全くの未経験の中

関西と言えど

三重~広島までメンバーがいましてガーン

 

 

どうすれば全員がダンスを覚えられるの?

やる気に火がつくの?

 

と、分からないことだらけアセアセ

 

 

何度もプレッシャーに押しつぶされそうになり

投げ出したくなりました。

 

 

ですが、やっていくうちに

 

私がやらなきゃ誰がやるっ?!という

使命感と闘志のような感情が湧き上がり

 

 

その思いに協力してくれるメンバーもどんどん増えて

心を1つにし、デビュタントを成し遂げました。

 

 

そんな、熱く必死で駆け抜けた3ヶ月間でした。

 

不安・葛藤・迷い・喜び・楽しさ・感謝・・・

どれだけの言葉を並べても伝えきれませんが

 

多くのことを経験し、今となってはマネージャーをやって

本当に良かったなと感じています。

 

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ただ、様々な変化も

発信しないと何~~も伝わらない~~~ 笑

 

 

本当はね、発信していくことに抵抗のようなものを感じていました。

 

 

急に何始めちゃったの・・?!

遊んでばっかりで何やってんの?

家族に後ろめたいな・・・

結局、私、何がやりたいの?

 

とかとかとか・・・

 

自分の内面では、

めっちゃ葛藤もあったんです。

 

 

それは、あまりに煌びやかなこの世界と

自分がこれから何をしていきたいのか?

 

 

その辺りが一致していない感覚がありました。

 

 

でも、最近少しずつ、

そのピントが一致してきました。

 

 

世間体を気にして

やりたいことを素直に

やりたいとも言えない

チャレンジしない人生は嫌!!

 

誰に遠慮して生きているの?

 

と。

 

 

あなたの人生の中心は何ですか?!

仕事?お金?家族?世間体?パートナー?宗教?・・・

 

 

もっと、自分の人生は自分でど真ん中で

生きられるようになりたいなと。

 

 

そういう私も、まだまだこれから頑張りますw

 

 

たった数ヶ月ですが

いろんなことを考え

自分では内面的に成長を感じた数ヶ月でした。

 

 

そんな、私の変化や野望?!も

これからもっと綴っていこうと思います。

 

 

突然ですが・・・

 

明日、大阪の中之島公会堂にて

EXPLORERS CLUBの創設者加藤学氏の講演会が開催されます。

 

国指定重要文化財のライトアップされた中之島公会堂をバックに

かっこいいーーーーーーークラシックカーが並びます。

是非、皆さんもフォトジェニックやりませんか?

 

 

他にも様々な部活の紹介、写真展示もあります。

 

人生に冒険を取り入れた仲間の

美しい表情を見に来てください。

 

当日参加もOK!!

 

 

詳細はこちらにて

私達の人生に冒険が必要なたった1つの理由

【日時】12月4日(火) 19:00~

 

【場所】中之島公会堂

 

 

チケットの購入は

右矢印こちら

 

 

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今日は週1回通っているスポーツジムへ行ってきました。

 

昨日の記事「3ヶ月で顔が劇的に変化しました♪」にも書いてのですが

3週間前に肩と胸、顎を打撲してから

スポーツジムもしばらくお休みしていました。

 

まだ、少し胸の辺りがピリッと痛むんです。

 

日常の生活はなんてことないのですが

 

パーソナルトレーニングのメニュー、

めちゃくちゃキツくってえーん

激しい運動をするのが不安でした。

 

 

で、運動を全く辞めて3週間。

ちょうど3週間ぶりのスポーツジムへ。

 

 

パーソナルトレーニングを担当してくださっている

パーソナルトレーナーさんと久しぶりに再会し

 

 

「胸のところ、まだちょっと痛むんです。」

と弱気発言な私。

 

トレーナーさんと会って、ビックリ!!

自分の意識の甘さにガツンと来ました。

 

 

なんと、トレーナーさんは

もうワンランク上のスキルを身につけるための

講習を受けてきた際、

 

一日で18000キロカロリーも消費するくらい過酷なメニューをし

足のアキレス腱からふくらはぎにかけて

 

複雑骨折をしたんだそうガーンアセアセ

 

 

「全治3ヶ月ですわ、あっはっは・・・」

 と笑いながらも普段と変わりなく仕事をされていました。

 

 

もう、このプロ根性を目の当たりにしたら

私の胸の痛みなんて蚊に刺されたようなもの。

言い訳してた自分が恥ずかしいくらいです。

 

甘い意識を変えて頂きました。

 

結局、

自分に甘いか、自分を律して自分との約束を守るか

 

人って目標を達成する人としない人の差は

この差なんですよね!

 

 

成功する人はその基準が当たり前に高い。

 

 

私自身、自分に甘く言い訳が多いので

つくづく身にしみて感じています。

 

 

自分との約束は

果たせなくても誰からも何も言われることはありません。

 

 

でも、そこをやるのとやらないのでは

自分への信頼度が変わってきます。

 

 

私も、今日から運動再開です♪

自分との約束を1つ1つ守れるよう一歩一歩頑張ります!

 

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かなりご無沙汰しています。

久しぶりの投稿となってしまいました。

 

3ヶ月ぶりの投稿となりましたが

とても充実した日々を過ごしていました。

 

日々、いろんなことを経験させていただいているのですが

 

その中の1つ

 

野中順子さんの3ヶ月7回の

 

ビューティーリフティングの継続コースプレシャスコース

の課程を先週、修了いたしました。 

 

もう、その変化に自分でも驚いています。

 

それでは、いきます!!

 

3ヶ月前の4月22日のビフォー写真がこちら

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長年見慣れた顔です 笑

 

 

 

そして、

3回目を終了した5月20日頃の途中経過の写真がこちら

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ほんの1ヶ月ですが、ちょっとスッキリしてませんか?!

全体的に顔がきゅっと小さくなったような・・・

 

 

 

そして、

先週7月26日最終日に撮ったアフター写真がこちら

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す、すごくないですか?!

 

一番最初のビフォーとアフターを横に並べるとこんな感じ

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これ、肩の位置を合わせてるので撮影距離は同じなんですよ。

 

小顔になっているし

顔の筋肉も変わっています!!

 

自分でもこんなに変化があると思っていなかったので驚きでした。

 

ですが、3ヶ月間挫折がなかった訳ではありませんでした。

 

実は全課程が終わる1週間前に

派手に転んで顎と肩、鎖骨辺りを強打したんです。

 

よりによって顎と肩、鎖骨って・・・

 

その時の写真・・・

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それまで、曲がりなりにも

毎日3セットコツコツ頑張って続けていたので

 

けがをした時、

痛みとエクササイズが継続出来なくなった自分に

とても不甲斐なく、

 

まるで張り詰めていたた糸がプツッと切れるように

何もかもを投げたい気分になりました。

 

 

しかし、6回目のレッスンの時に

野中順子先生の励ましや

 

 

一緒にレッスンを受講されていた

『食美容+おしゃれ美容=健康美容』小泉喜美子さん

『アトピー、アレルギーのある人のための健康料理』三島りえさん

が継続して変化されているお姿に

 

よし!私ももう一度頑張ろう!!

と、パワーを頂き、

最後の一週間、必死で頑張りました。

 

なかなか継続出来ない私も最後まで続けられたのは

その陰にはある出来事がありました。

 

野中順子先生ご自身、

昨年は最愛のお母様とのお別れで

仕事を中断せざるおえない

大変お辛い時期を過ごされていました。

 

悲しみに暮れ、

8ヶ月間仕事もやる意欲も失っていらっしゃいました。

 

以前からお世話になっている順子先生が

一番辛かった時期に何も出来なかった自分がいました。

 

ですが、そんなお辛い状況から、

ビューティーリフティングを待っているクライアントさんのために

もう一度頑張ろう!!と再びビューティーリフティングを再開され、

 

その、復帰第1号がこの私達のレッスンだったのです。

 

だから、私も絶対に最後まで頑張ろうって思いました。

 

野中順子先生、

今では口コミでお申し込みが殺到する程になっていらっしゃいます。

 

いつも親身に私の悩みにも相談に乗ってくださる順子先生

 

そのクライアントさんや周りへの熱い想いや

再びやろう!と決断され努力された姿など

沢山学ばせて頂きました。

 

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いつも快くご自宅を解放し

ランチやおもてなしをしてくださった小泉喜美子さん。

 

 

私、すっかりブログをサボってしまってて

写真を撮るも投稿出来ずにいましたが

この場をお借りして

とっても美味しいランチやスィーツ

幸せなひと時と素敵なお心遣いを

ありがとうございました。

 

 

レッスンが終わってしまってちょっぴりさみしいですが

これからもエクササイズを継続していこうと思います。

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順子先生、皆様ありがとうございました♪

 

私も、心機一転、新たなスタートをしようと考えています。

 

また具体的に決まったらお知らせさせてくださいね!!

 

 

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ブログ更新がめちゃくっちゃお久しぶりになってしまいました。

 

更新されていないブログにもアクセスいただいたり

読者登録してくださる方もいて

本当にありがとうございます!

 

 

ようやく、再びブログを書きたい気持ちになってきたので

またブログも再開していこうと思いますニコニコ

 

 

ブログタイトルを変えました。

 

大人エレガンス美女レッスン

~外見・内面・自立~

美しく愛されオーラを放つあなたが主人公の光輝く生き方へ』

 

今年に入ってから、

いろんな方とご縁を頂く機会があり、

自分の価値観が変わってきているのを感じています。

 

変わるって

今までの居心地の良さを離れる怖さ

みたいなものもあるんですね。

 

だから、ここしばらく

その変化をしたいと思う自分の心と

変わることを恐れる自分の心とが葛藤し

 

 

自分の本音が発信できず

自分が本当に望んでいることがよく分からない

 

というもやもやした数か月を過ごしていました。

ですが、ある決断をしました。

 

変わることを恐れず前に進もう!!と。

 

それはイコール

他人の目を気にする自分を辞めようと。

 

 

健康や美容に意識が向くようになり

そして、美しい方の日々の影の努力を知るきっかけがあり

 

 

私ももっと美しいオーラを放つ人になりたい!!

もっとチャレンジし経験し人格を磨きたい

という思いがムクムクと湧いてきていますラブ

 

 

いくつになっても美しくなることを愉しむ女性

 

草笛光子さん、歳を重ねてもお美しいですね・・・

 

正直、美意識が低い私でしたが

これからは

外見・内面どちらも美しくなることを日々意識し

自分の成長記録として綴っていきます!

 

先日、ある講座を受講したのもきっかけ

そのことについてはホームページに更新しました。

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