昨日のこちらの記事
まさかの、コメントで「一緒にダイエットがんばろ！」って言ってもらえたので、ダイエット、本格的に再開しようと思います！！
実は以前にも書いたんですけど、一回痩せてたんです。
3ヶ月で8キロ痩せたんです。
何をしてこんなに痩せたかって言うと、16時間断食ダイエットをしました。
簡単に言うと、24時間の内、連続して16時間何も食べない時間を作るっていうダイエットです。
8時間の間は何食べてもらっても大丈夫です。
お酒オッケー！ケーキオッケー！
スシ、テンプラ、ヤキニク、オッケー！
「いやいや、そんなに断食とか無理、、」
って思ってる方、いると思うんですけどね、
意外といけます！！
最初の2日間だけ我慢してもらえれば、あとは、空腹にも慣れるし、なんやったら快感すら覚えます。
「あー、、お腹へっt、、、きんもちぃぃぃいいいい！！」
ってなります。（きもいわ）
私は前、朝を抜いてました。
これ、朝ご飯抜いたら仕事にならんわ、って思うじゃないですか。
なんか、知らないんですけど、逆に集中力が増すんですよ。
私、うぉおぉおおぉお！！ってめっちゃタイピングして、自分でタイピングの鬼って呼んでました。（自分で？）
それでね、、。
今、どうなったかというと、
いや、何があった？
これね、実はアメブロのせいなんですよ。（え？）
それまでダイエットに情熱注いでたんですけど、ブログ始めて、「ブログ楽しい！」ってなって、
しかも、ダイエット成功したって記事書いたら、
「そっか私、成功したもんな」ってなって、
だんだん普通に食べるようになりました。
あと、ブログのお供に、紅茶とお茶菓子、置きがち。
そして、お正月の追い打ちです。
こんなんなるって知らんかった。できればアメブロの注意事項に書いておいてほしかった。
【※太る場合があります】って。（無理やろ）
そして、16時間断食用のアプリがあるんですよね。
時間をカウントしてくれるやつなんですけど、
久しぶりに今朝、開いてみたんです。
1068時間、断食してた。
ちょっとアプリも、さすがに信じられやんかったんか、開いた時、「本当にまだ断食してますか？」ってお知らせ出ました。
してたら怖いわ。
とりあえずリセットして、今15時間断食してます。
今朝の体重は58.1キロでした！
あと、10キロ痩せます！！！！
また報告しますね。
あ！あと、何がいいって、１食分減るんで、食費がめっちゃ安くなります！！！
体重減らして、貯金増やしていきましょうね。
