｢どんな感情も自分へのメッセージ｣
私たちは日々、
さまざまな感情を感じています。
悲しみも、
怒りも、
寂しさも、
恐れも、
不安も。
時には
「こんな感情を感じたくない」
と思うこともあるかもしれません。
でも、すべての感情は
自分の中から溢れ出てくる
大切なメッセージなのです。
感情が湧き上がる時とは、
大切なことに気づけていない時、
心に未消化な思いが残っている時、
そして、自分が変わる必要がある時、
感情はサインとして現れ、
私たちに気づきを促してくれます。
「今こそ、しっかり感じて、
癒して、手放す時だよ」
と、心の奥から語りかけてくれているのです。
感情をしっかり感じきり、
溶かしていくことで、
私たちは深い癒しや
気づきを受け取ることができます。
逆に、感情に蓋をしてしまうと、
心の中に閉じ込められたままの思いが
繰り返し呼び起こされ、
同じ出来事や感覚に
何度もぶつかることになります。
だからこそ、
感情は避けるものではなく、
むしろ向き合い、
受け取っていくものなのです。
そうすることで、
今まで気づけなかったことに気づけ、
見えなかった景色が見えてくるのです。
感情を嫌わず、
自分と繋がることが、
自分を幸せにすることなので、
少しずつ感じてみてくださいね♡
読んでくださり
ありがとうございました🌸
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