しばらくブログを書けていませんでしたが、
その間も講座は続けていました😊
ずっと仕事をしながら、
この心理学のことを
お伝えしたりしていたのですが、
私にとって仕事も
心理セラピストの仕事も
家庭のことも
すべてをしっかりやっていくことの
難しさを感じていました。
どうしても私の中の優先順位として、
仕事と家庭のことがメインになり、
セラピストの仕事は
あまりできなくなっていました。
うまく両立できればよいのですが、
昔から一つのことに集中するタイプで
このままではいけないなと思い、
6月末に退職の意向を伝え、
10月2日会社の引っ越しがあるので、
その日までしっかり働いて退職しました。
仕事自体は私には向いていて、
働きやすい環境でもありました。
子供がまだ小さいことや、
私がセラピストとして
活動していきたいことを考慮して、
勤務数の調整をしてくださるなど、
本当にいろいろと
配慮してくださっていました。
やりたいことがなければ
ずっと続けていた職場だと思います。
それだけに、
退職を決めても、
迷いはすごくありました。
毎月の収入がなくなることへの
不安が襲ってきたり、
一緒に働いていた方たちから
何度か引き止められると
うるうると涙が出そうになり、
また迷う🥺
そんな時間を過ごしていました。
でも、そんな私の背中を
押してくれた人たちもいました。
｢本当にやりたいことなら応援してる。｣
｢今が一番若いんだから、
後悔しないようにやった方がいい。｣
｢一つに絞って、集中した方がいい。｣
｢ここで引き戻ったらダメだよ。｣
そんな言葉をかけてもらいました。
私自身も、すごく考えました。
このままでいいのか？
この働き方でいいのか？
10年後、私は後悔しないのか？
うまくいかなかったとしても
やりきれば後悔には
ならないのではないか？
もし、ダメだと思ったら、
また働けばいい。
やれるところまでやろう。
そんな感じで退職することにしました。
会社の方針で退職の意向を伝えてから
3ヶ月後に退職することになっていたのですが、
正直なところ、9月上旬までは
ずっと迷っていました。
その間、私は失うものに対する
不安と恐れの中にいました。
これも母子分離不安。
私たちは完璧で安心安全で
何もかもが満たされた子宮から
この世に産まれ、
子宮にあったものを
すべて失ったと思った感覚が、
こうして感情として
湧き上がってくるのです。
｢あった｣ものがなくなる喪失感。
私たちは
新しい環境や
新しいチャレンジ
何かを失った時
お別れの時などに
この母子分離不安が出てきます。
癒しても癒しても、出てくる。
でも、もし全然、
癒していなければ、
私は退職することは
できなかったと思います。
不安や怖れ、喪失感も
もっと強く溢れていたのでは
ないかと思います。
この母子分離不安の真っ只中では
不安や怖れ、失うことばかりに
目が向いてしまいます。
失うものにフォーカスしている状態です。
でも、ふっと私の進みたい方向は？
と視線を返ると
そこにはまた別の世界、
私が本当に望む世界が
あるのだと思ったのです。
失うことばかりに目が向けていた時には、
見えなかった世界です。
そのことがわかると
仕事を辞めた後にやりたいことや
今できることにフォーカスでき、
母子分離不安の感情は薄れていきました。
ここからは自分次第。
自分で決めて
自分で行動していかないといけません。
これから、
どんなことが待っているのか。
楽しみでもあり、
不安もありますが、
一つひとつコツコツと
進んでいこうと思います✨️
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