子育てをしていると
ついつい心配してしまいがちになりませんか？
でも、その｢心配｣って必要ですか？
私の母もすごく心配性でした。
幼い頃は
｢心配してくれるのは
愛してくれているからだ！｣
と思っていたので、
そんなに嫌な気はしなかったのですが、
大人になり、いつまでも
｢大丈夫なの？｣と心配されると
モヤっとすることがありました。
だから、私も子育てをするようになり、
いつも子供に心配をして、
よく｢大丈夫？｣と言っていました。
でも、心理学を学び、
実は心配は呪いと知り、
心配することをやめました
心配に対して、
・何が心配なのか？
・どうなりそうなのか？
・そうなると何に困るのか？
心配を心配のままにせず、
しっかり心配について
深掘りしてみることが大切です。
親は、
子供が傷つかないように、
嫌な想いをしないように、
苦労しないように、
痛い目に合わないように、
心配をします。
でも、それは子供のためではなく、
実は、ママ自身が
子供の失敗や
傷ついた姿や
苦労した姿を見たくない 。
つまり、ママ自身が
ストレスを感じたくないから
心配になっていることがあります。
まさに、私がそうでした！
心配は｢親として優しさだ！愛だ！｣
と思っていたけれども、
心配すると、
その思考は溜まっていきます💦
心配ばかりされるより、
｢この子なら大丈夫！｣
と信じてもらう方が
子供は嬉しいし、
自分は大丈夫と思えます。
自分の心配と向き合うと、
ある時から母が心配なことを
全然、言わなくなっていました。
隣に住んでいる弟夫婦についての
心配もそれ以来一切
言わなくなりました。
私も今は子供に対して、
前よりも大丈夫だと思えるようになり、
ドンドン失敗してもいいから、
チャレンジしたらいい！
と思えるようになりました。
心配をちゃんと見ていくと、
必ず原因があります。
例えば、
・自分が昔辛い思いをしたから、
同じ経験をさせたくない。
・子どもが失敗や辛い想いをしたり、
苦労する姿、自分が見たくない。
・世間体を気にしていたり、
「ちゃんとしてほしい」
という期待がある。
・自分が過去にしていたことだから、
子供もするんじゃないかと心配になる。
など。
まずは、心配をそのままにせずに、
始めてみてください。
そうすると、
｢心配｣ばかりの育児から
｢信頼｣の見守る育児に変わります♡
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