カラダ メンテナンス ~その2♪

カラダメンテナンス

実はもう一つ

よもぎ蒸しドキドキ

よもぎ蒸しには、女性にはとっても嬉しい効果があるようなのですょ。
ほかほかに温まり、適度に汗も出すことができ
選べるハーブも嬉しい*・∀・*
最近のセレクトはほぼストレス・・・（自覚無し＾＾；。カルテを見てくださって教えてくれました）
ハーブの香りにと～っても癒されますラブラブ

一週間に１度が効果的なようなのですが
ちょっと無理なので
行けるときに♪

Syuory　さん。実はマッサージがとっても上手！ﾊｰﾄ☆
私はいつもリンパマッサージ。
プラス、フェイシャル！ﾊｰﾄ☆

そして、タイ古式マッサージも施術なさいます。
こちらも人気で、出張マッサージもなさるほど。
自分では伸ばせないところ、伸ばしていただけると
心地よいですよね～(*^^*)
 
カラダメンテ。
年齢は関係なく早いほどよろしいかと思いますよ～
 
もちろん
食生活も大切♡　カラダは食べ物でできているのですよ（＾_＾）

 

カラダ メンテナンス

縁あって、お世話になるようになった　鍼灸師　さん。
月一回のカラダのメンテナンスに行くようになりました＾＾
通うようになって半年くらいかな～

最初の出会いは鍼でも灸でもなかったのですが。
「本来の自分を忘れていらっしゃいます。」
「通うと変わりますよ♪」
と言われました。。。

本来の自分。
衝撃を受けました。
そんなに不調だとかを意識していなかったので。

で、やっぱり違うんです。
施術を受けるとカラダが軽い！
元気になる音符
お顔もスッキリ！　特に目の下のたるみを気にしていたのですが軽減！持続！！

施術の際は、様子を聴いてくださるので
自分の事を考え、ふりかえるようになって。
自分をいたわって大切にできる自分になってるハート
 
頑張っているみなさま。
自分を大切にする時間。大切だと思います満足
 

↑私の大好きな　『海木』の『だしいなり』
博多のお店なのですが、たまに三越に出店していらっしゃいます＾＾
薄口でお出しの効いたおあげの、おいなりさんです♪
ちなみに、巻き寿司のものは節分限定のもの。
福のフグと邪気払いの小豆、カラダ温めの生姜を巻き込んだ恵方巻き恵方巻き
美味しかった嬉しい
 

節分

今日は節分でしたね＾＾
例年ですが、我が家の恵方巻は～。
家族の好みはいたってシンプル。
カッパ巻きがすき！
おしんこだけ！
マグロか良い。。。等々

その好みに応えシンプルに細巻きを数種♪

そして！
私が好きなお店が三越に出店という情報を得て
午後から足を運ぶ！

好きなんです。
お出しがきいたジューシーなおあげの
だし稲荷♪
今日は恵方巻きも販売と言うことで購入～ハート
縁起物のフグと邪気払いの小豆、カラダ温めの生姜がロールされていました。
美味しかった照れ