カラダ メンテナンス ~その2♪

カラダメンテナンス

実はもう一つ

よもぎ蒸し

よもぎ蒸しには、女性にはとっても嬉しい効果があるようなのですょ。
ほかほかに温まり、適度に汗も出すことができ
選べるハーブも嬉しい
最近のセレクトはほぼストレス・・・（自覚無し＾＾；。カルテを見てくださって教えてくれました）
ハーブの香りにと～っても癒されます

一週間に１度が効果的なようなのですが
ちょっと無理なので
行けるときに♪

Syuory　さん。実はマッサージがとっても上手
私はいつもリンパマッサージ。
プラス、フェイシャル

そして、タイ古式マッサージも施術なさいます。
こちらも人気で、出張マッサージもなさるほど。
自分では伸ばせないところ、伸ばしていただけると
心地よいですよね～(*^^*)

カラダメンテ。

年齢は関係なく早いほどよろしいかと思いますよ～

もちろん

食生活も大切　カラダは食べ物でできているのですよ（＾_＾）