こんにちはうへ

キレイは「食」から♪

食べて元気に、食べるとキレイになっていく料理教室 felice です。

 

先日、サプライズあらしっく便が届いたんですびっくり

 

KUBOTAのアイス詰め合わせセット♡

KUBOTAのアイス、

添加物など入ってなくて、シンプルで美味しいんです^^

                  

          

たくさ~~んハート

やばいでしょう、これは!!

しかも、食べたことないのがいっぱいペロリ

 

 

実はこれを贈ってくれた彼女が

「焙じ茶」がとっても美味しいAMNOS♪

って教えてくれてキラキラ

 

後日早速、

KUBOTAのアイスをあつかっている近所のお店へGO~!!

でもそこにあったのは

 

バニラ・チョコ・いちご・柚子・パイナップル・紅茶 □

NO~~~ひえ~

 

無かったのよ~うるうる

って、メールしたら

 

なんと!!!

送ってくれましたええ!!

                 

嬉しすぎる~ハートハートハート

 

その素早い行動力と心遣いに感激~きらきら

わたしも、見習わなくては!

 

いつもありがとうございます。

なにかの折には私もakn

焙じ茶、めちゃハート美味しかった~ (他のも♡

 

 

 

 

     シェフ 6月18日 ランチ付き大人の「食」セミナー       ( 満席 )  終了   

       「カラダとココロにパワーをぎゅっ!と。 大切なことがいっぱい詰まった

                                大人の 食 セミナー   ランチ付き♪」

        大人の食育キラキラ 楽しく美味しく学びましょう音符
        ランチは、おすすめスパイスカレーですょハート
 
     シェフ 6月30日(土)              
        美養食ランチ付きファスティングセミナー       ( 満席 )
                  夏に向けてカラダを整えませんか♪  
        エステティックサロンオーナーとのコラボセミナーですハート”4
        ファスティングに興味のある方、キレイになりたい方募集中です花
       
 
     お申し込み・お問い合わせは こちら からお願いいたします。
 

 こんにちはうへ

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週末もおうちランチごはん

お手軽なのはやっぱり麺類ピース ってなりますよね笑

 

サラダ用に茹でておいた鶏ムネ肉と大葉を使って

簡単パスタるん

 

椎茸とスナップエンドウも入れて

風味と彩りもUPポイント

調味は手軽にだし醤油でハート

              

シェフ パスタはたっぷりのお湯にお塩を加えて少し固めに茹でます。

  ゆであがったら、50ccくらいのゆで汁を残し、残りのお湯は流します。

  パスタとゆで汁50ccが入ったお鍋を再度火にかけ、カットした椎茸を加えて火を通します。

  火が通ったら、オリーブオイル大さじ1を回し入れ、だし醤油で調味し、よく混ぜ合わせます。

  最後に、茹でて半分にカットしたスナップエンドウを加えて混ぜ合わせ皿に盛り、

  ゆで鶏と大葉を天盛りします。

 

これでもかっ!て盛り付けてますね。。。

もう一回り大きなお皿のほうがお上品でしたね笑

 

ムシムシ、じめじめな日が多いですね雨

さっぱり和風パスタ、お試しください音符

 

 

 

     シェフ 6月18日 ランチ付き大人の「食」セミナー       ( 満席 )  終了   

       「カラダとココロにパワーをぎゅっ!と。 大切なことがいっぱい詰まった

                                大人の 食 セミナー   ランチ付き♪」

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        ランチは、おすすめスパイスカレーですょハート
 
     シェフ 6月30日(土)              
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 おはようございますうへ

キレイは「食」から♪

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「食」セミナー

お陰様で、増席となり

賑やかな会で、無事終了いたしましたクローバー

ありがとうございました。

                     

講師を招いての、初セミナー

お米のこと、添加物のこと、カラダのこと

いろんな話題が飛び交い

ランチタイムも話が尽きず音符

 

家族や友人にシェアしたいと

嬉しい感想を多数いただきました!!

 

ありがとうございました。

 

麹を使っての教室を

とのリクエストもいただきましたので

 

早速、企画しようと思っております。

ありがたい限りですクローバー

 

ランチタイムのスパイスカレーも、好評いただき

嬉しい限りです。

パクチーたっぷり

アンチエイジングのお魚カレーですハート

                

またいろんなバージョンのスパイスカレーを

食べていただきたいと思っています。

 

カレーランチセミナーは声をかけて♡

とも言っていただきました~

励みになりまするん

 

月末は、ファスティングセミナーです。

こちらも、増席で満席♡

頑張りたいと思いますうへ

 

 

     シェフ 6月18日 ランチ付き大人の「食」セミナー       ( 満席 )     

       「カラダとココロにパワーをぎゅっ!と。 大切なことがいっぱい詰まった

                                大人の 食 セミナー   ランチ付き♪」

        大人の食育キラキラ 楽しく美味しく学びましょう音符
        ランチは、おすすめスパイスカレーですょハート
 
     シェフ 6月30日(土)                募集中ですクローバー ( 満席 )
        みんなでワイワイ♪
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