名古屋市昭和区にある
かっさメインのエステサロン
隠れ家サロンOASISの
ブログにようこそ！
かっさであなたの
ハートが開くからだが喜ぶ
かっさリスト神谷明美です！
～スパイス白湯～
毎朝飲むお白湯に
スパイスパウダーを加えるだけで
スパイス白湯に大変身！
しかもアーユルベーダ的に
身体の中から整えてくれる
優れモノ。
夏バテ・冷え対策のレシピ
をご紹介
クミンパウダー
シナモンパウダー
お湯
用意する物はこれだけ。
①耐熱カップに
クミン・シナモンパウダーを
１：１の割合で入れる。
②熱湯１００mlを注ぐ
③よくかき混ぜる
はい！
これで完成！
シナモンは
消化促進・身体の温め
クミンは
消化促進・体内ガスの排出
悪玉コレステロールを減らす
体脂肪を減らす
なので
夏の冷房で弱った
身体のバランスを整え
夏バテにも効果あり！
夏は心底身体が冷えるから
特に温めは必要。
毎朝食事を摂る前に
＋してみてはいかがかしら？
かっさリスト神谷明美のお店
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