名古屋市昭和区にある
かっさメインのエステサロン
隠れ家サロンOASIS
のブログにようこそ！
かっさであなたの
ハートが開くからだが喜ぶ
かっさリスト神谷明美です！
～足がつった
～
明け方ふくらはぎがつった！
痛～い！
原因は筋肉が
ミネラル不足等の理由により
異常に収縮されて起こるの。
夏は寝ている最中も
汗をかくし
お布団掛けていなくて
冷えてしまっていたり・・・。
水分が不足すると
ミネラルバランスが
崩れちゃう。
横になった状態だと
筋肉がダラーんって
伸びちゃってるし
汗でミネラルも不足という
Wの要因が揃うから
つりやすくなるの。
予防としては
就寝前に水分を摂る！
そして歩く！
普段からウォーキングで
ふくらはぎの血流を良くし
筋肉をほぐしておく。
もしなっちゃったら
つま先をピーンと引っ張たり
ストレッチで伸ばす。
大切なのは
未然に防ぐ事！
ウオーキングしたり
寝る前の水分補給も大切
だけど・・・。
隠れ家サロンOASISには
最強のメニューがあります。
それは・・・
痩身トリートメント
むくみに効果的な
ふくらはぎに
痩身トリートメント
をオプションで追加！
BODYメイクかっさ１００分に
ふくらはぎ痩身トリートメント
をあわせる事で
脚に溜まった
余分な水分を排出させちゃう。
この水分が冷えて
むくみや足つりが起こるの。
そして流す事で筋肉も
柔らかくなり
柔軟性が出てきますよ。
BODYメイクかっさ１００分
＋痩身トリートメント・ふくらはぎ
⇒￥１４０００
ホームページから予約頂いたら
￥１５００オフになりますよ。
ふくらはぎ・足首細くなりたい方
にもおススメします。
かっさリスト神谷明美のお店
ホームページから予約できます
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