再びブログ更新が久しぶりにっ！
気づいたら8月半ば🌺
夏はあっという間…というけれど
歳を重ねるごとにこれを痛感してる。笑
オリンピックも終わって
猛暑で、みなさま何してますか？？♡
私はまた自分に潜る時間がたくさんで
その中に気づきや、自分からの学びが
すごくたくさんあって。
やりたいことも、形にしたいことも
やっぱり全部やる！！って
改めて決め直したよ。
貪欲に全部全部やっていきます！
・
・
さて、こちらの記事の続き
↑ ↑ ↑
1番の目的が
わかって欲しい・認めて欲しい
を握りしめたままだと
全ての目的が、
褒められるため、認められるため
承認、賞賛されるためになるから
例えば、今回私がリブログさせて頂いた
過去の私みたいに
自分で、失敗したなって自分とか
罪悪感とか、そこで感じたネガティブな感情
全部全部、取りこぼしちゃう。
自分を振り返れなくなっちゃうし
未熟さやできなかった自分を
棚にあげたままにしちゃう。
それは目的が、『本気で自分のために』
やっていたんじゃなくて
やっぱり褒められたい、認められたい
がものすごーーーくあったからなんだよね
つまり、やってます（ドヤっ）
知ってます（ドヤっ）
わかってます（ドヤっ）
この人と繋がってます（ドヤっ）
って、全部が『ドヤっ
』になるの（笑）
』になるの（笑）・
・
私が少しSNSやブログを
書かなかった理由もここにあって、
私の根本的な言動全てが
“ 認められたい “だったの。
認められたいとか承認欲求って
人間誰しもあるのが自然だと
思うんだけど
まず、自分でそれを認めてあげて
はじめてその次のステップなんだよね😊✨
私は、元々すごく承認欲求が強くて
さらにそれ自体を、ダメなことだと
自己否定してる時間が長かった。
自分で承認欲求が強いんだなっ！
って人がやることは、まずその
欲求を自分だけで認めてあげて
感じて、堪能してあげること。
「わーっ！嬉しい♡」とか逆に
「あー、悲しい」とか。好き嫌いも
ただただ、そうであってよかったのに
私はそれ自体、自分でやることは
ダメなことだと思ってた。
なんか、いけないことで
誰かに認めてもらわないと
やってはいけないとずーーーっと
思ってた
なぜそうなったか？は、母との関係性
含めて別記事にまとめます✍️
そんな自分のことを、まずわかってあげて
その上で、もっと言語化がうまくなりたくて
SNSを一旦お休みしてました✊
そして続きですっ！！
（リブログ先の話し）
ディアサロンで働かせて貰っていた頃、
自分がそこで「何ができなかったか？」
について、ちょっと考えたときに
私は、自分の気持ちをただ素直に
聞いたり、相談したら質問することなく
勝手に焦って、暴走して
「あーー、わかってもらえてない」
みたいな感じで、焦りに拍車がかかり
さらに当時は、自分のできないとか
不安を感じてては、ダメだ…とか
罪悪感の矛先が自分に向き
よくわからない自己否定もしてて
焦りながら、オーナーの麻美さんに
自分の口から気持ちを
伝えられなかったんだよね。
でね、当時はそれ私が自分に
罪悪感あったから後々麻美さんに
「他のサロンメンバーの方々が聞いたり
聞かなかったりしてたから、タイミングが
わからなくて…」とか
薄ら自分のせいじゃありません…
みたいな意識を向けてたんだよね
でも今考えると、これほんとに
全然関係ないっ！
ディアサロンは、お休みも自由で
フレックス制で、
新人スタッフとして働かせて
もらってた私も、施術の時間や
メニューは、決められてるものは
あったにしても
本当に、自由だった。
ただ、麻美さんに
ディアサロンは「楽だけど、楽じゃないよ」
と勤める前に言われたその理由が
やっとわかったのは、辞めた後だったけど
私は、転んだらタダで起きるのが
めちゃくちゃ嫌でね（笑）（笑）
ディアサロンで、私ができなかったことは
いまの環境でも絶対、実現できると
思ったんだ。
麻美さんが言っていた
ディアサロンは楽だけど、楽じゃないよ
ということの意味は
例えばごくごく一般的な企業の様に
（エステサロンかどうか抜きに）
シフトが組まれてて、勤務時間や
休みが決まってて、もしかしたら
残業があるかもしれないし
そうなると自分のペースで働く
というよりは、ペースを合わせる感じだよね。
でも、私が当時いたディアサロンは
いま思うと当時よりもその意図が
理解できるんだけど
例えば、当時新人として勤めていた私も
ベテランの方々もみんな同じ扱い。
施術のレベルはもちろん違いがあるけれど
新人だからこう、これは良い悪いは
本当に一切なかったの。
だから、休みたいときに新人だから
そういうのは我慢しなきゃいけないとか
そういうのが、ないの。
でもね、だからこそ自分の罪悪感に
向き合いながらでも、自分を優先する
働き方を自分で選ぶことができるんだよね！
と、いうか選ばざるを得ない
あと、例えばサービス業なら
勤務する上で必要な作業とかって
手取り足取りマニュアルがあって
全部全部、教えてもらうとか
上司に気をつかうとかも
ごくごく当たり前。
でも、例えば自分が本気で知りたいことや
自分が勤める上で、これ知らないと自分が
困るな…ってことは
待たなくても、自分から聞きに行っても
本来良いはずなんだよね✨
自分の空いたタイミングで
何か聞きたいことや教えて貰いたい事が
あれば、上司に聞いても良いし、
もしその人が忙しかったりして
手が空いていなかったら
またタイミングを待ってもいいし
別の人に聞いても良い。
こんな風に、自分がそこでどう働くか？
何を聞いて、何をどうして行ったら
自分は楽に働けるか？を実践するには
自分の罪悪感に向き合わざるを得なく
なるから、「楽ではないよ」というのは
そう言う意味だったんだなと思ったんだ。
でも私にはそもそも
自由にやりたいのに、それでずっと
怒られてきたことの過去の体験と
そもそも決まった中でしかやっちゃいけない
と、２つを握りしめていたから
休めない罪悪感とか、
教えて貰えないこととかも
それ全部が、「自分以外のせい」に
なっちゃってたんだよね。
休んじゃいけないとも良いとも
言われてないのに、罪悪感が出る
ってことは、休む自分のことを
ダメな事だと責めてる訳だから、ね。
どっちでも良いよって自分で
決めることになるから、
それに伴う罪悪感も引き受ける
必要が出てくる✊❗️
いまなら、きっともっと
それらを自由に生かす事ができて
違ったかなぁと思う部分があって…
だからこそ、こういうのは
いまいる環境で，実践する👍💓
自由って、多分みんな
誰かが与えてくれたり
自分で縛られた環境にいて
環境やルールがそうだから
自由になれない！と
思うかもしれないけど
自由ってどんな環境にいても
自分次第でいくらでも作れると思う
・
・
職場や何かの組織にいると
どうしても、仕組み化されてる以上
多少のルールがあって。
ただ、ごくごく普通に生きていたら
それを強行突破しよう！とかは
あんまりメリットないから
やらないと思うけど
（無断で休むとか、ね。笑）
でも、伝えることを伝えた上で
破ったり、できないと思ってるのは
案外自分だけだったりするよ。
例えば、お昼ご飯
ほんとは1人がいいのに
妥協して、人と食べてるとか。
いまはコロナがあるから
集団飲食はしてるところが
少ないかもしれないけど
ほんとは1人がいいのに
無理していないか？？とか。
あと女性なら、生理かな？
辛いなら、女性上司に一言
相談してみるとかね。
これってどうこうしてもらうよりも
「この人はこう言う部分があるんだ」
って自分から表現して知っててもらう方が
自分も、楽だと思う！
次、生理で体調悪いときとか
変な気を遣わなくて良いし
もしそこで、帰ってもいいよ？とか
優しくしてもらえたら
罪悪感で、自分を責めてるのは
自分なんだって気づけるしね👍❗️
本気の自由・自分で決めるの
最小単位はそう言うところの
積み重ねだと思ったんだ😊🌸
これに気づいて、自分で選ぶことが
本当の自由なんだとわかってきたら
自由って，環境とか今いる条件は
あんまり関係なくて
どこまで自分で決めて
自分で動いてあげられるか？
が、本当の自由なんだと思う
だから，例え環境が自由だったとしても
自分で決められないとか
罪悪感出過ぎて自分の好きな様に
できないとしたら
多分それは、逆に凄く苦しいから
罪悪感にたくさん向き合える👍💓
自分で考えてやったことより
言われてやったことの方が正しいと
教えられてきてるし、そこから
外れることほど、怒られたりするよね。
けどそれだとね、
やっぱり、やらされてる感が拭えないし
自分で決めてないから、
何かあったら、人のせいになっちゃうし
うまく行っても嬉しさそこそこだし…みたいな
いつまで経っても
自分で決めて、自分でやってみるとか
そう言うことができない（ ; ; ）
タダじゃ起き上がらず、
起き上がったら次は，実践すべしだ♡！
どっちにしろやるなら
文句言ってやるより
楽しくやれる方がいいよね
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