自分らしく幸せな恋愛がしたい。でもなぜかうまくいかない。
”私らしく”愛されていると
実感できる恋愛を望んでいる。
男性から大切にされる実感が欲しい。
そう願っているのに、いざ恋愛となると
こんなお悩みを感じることありませんか？
✔️恋愛になると、嫌われる恐怖心から
自分らしくいられなくなる気がする
✔️本当は伝えたいことがあるのに
自分の気持ちがわからなくなり伝えられない
✔️恋愛をしても、どこか
満たされなさや不安を感じる
✔️恋活や婚活を頑張っていても
同じ様なところに躓いている
✔️「私らしくいられる恋愛がしたい」と
感じてもいても、方法がわからない
✔️幸せなパートナーシップについて
よくわからないと悩む
これらのお悩みに
共通していると感じていること、
それは【本当は】
感じている、想っている何かがある。
でも、何らかの理由で、それを抑えて
我慢しなければいけないと思っている、
ということではないでしょうか？
もし、上記の項目に
何か当てはまるお悩みがあったら、それは
「本当はもっと、私らしく
愛されるはずなのに・・・」と
希望を感じているからこそ、
湧いてくるモヤモヤや違和感です。
だからこそ、
もう既にそれを感じているということは
その悩みからは抜け出せる✨
というサインです。
恋愛になると”自分らしく”いられなくなる理由と仕組み
私たちは誰だって
大好きだからこそ、一緒にいたい。
分かち合いたい・愛し合いたい。
そんな願いを持っていると
私は考えています。
でもこれまでの経験や
幼い頃の体験で
「相手のことが大好き」だからこそ
伝えたり表現した想いにより
・期待通りに受け取ってもらえない
・強く怒られてしまった
・余計に寂しい思いをしたと感じた
そんな体験を繰り返していくと
「私の気持ちは誰かを傷つける」
「この気持ちを表現すると傷つく」
「もう同じ思いはしたくない」
などと、学習してしまうのです。
すると、
・好き、会いたい気持ちがある
・寂しいからこうしてほしい
・私はどうしたい〜
など、本当の気持ちや想いがあっても
「また傷つくかもしれない💭」
と、心が反応してしまうので
⇩
・必要以上に尽くしてしまう
・気持ちを我慢してしまう
・”こうしたら嫌われない”
と、これらに基づいた
選択と行動、考え方や価値観が
生まれてしまいます。
そしてこの反応と解釈に基づいて
同じ行動や選択を
繰り返してしまうため、
「やっぱり私は愛されない」
「女性として扱われない」
この解釈が、真実かのように感じ
苦しい関係を作り続けてしまうのです。
でもそれは、大切な自分を守るために
過去に作った、1つの解釈であり反応です。
それらを紐解いていくためのポイントは
何気なく使っている、言葉✨です。
私たちが普段何気なく使っている”言葉”には
物事の受け止め方や、今の価値観、
今何を感じているのか？が
思っている以上に眠っています。
それらを丁寧に整理していきながら、
●今どんな解釈をしていて
現在恋愛の悩みを感じているのか
●そこにはどんな想いや気持ちがあるか
これらを理解し、腑に落としていきます。
これらを丁寧に紐解いていくことで
今まで自覚していなかった
その選択をするに至っている
理由を理解することができるので、
自然と
私は何を望み、どうしたいのか？
という自分の気持ちや、想い対して
安心して耳を傾けられるようになります。
セッション後の変化✨
このセッションでは、
どうしたら愛されるのか？を学ぶのではなく
”なぜ愛されないと感じているのか？”
”自分はどうしたいのか？”
”恋愛で、何を望んでいるか”を
一緒に整理していきます✨
そうなることで、
♡自分の気持ちを尊重し、大切にすることの意味がわかる
♡相手に合わせすぎず、自然体で関係が築ける
♡不安や我慢ではなく、安心感のある恋愛を育める
♡恋愛で繰り返してきたパターンがわかり、
少しずつ変化していける
♡自分らしい恋愛の形がわかる
♡恋愛が楽しいものだとわかる
♡恋愛だけではなく自己理解も進む
♡「頑張らないと愛されない」という思い込みが、
自然と緩んでいく
セッションでは、今できる小さな一歩も
一緒に考えていきます！
・・・そして、
本音やどうしたいのかが分かっても
すぐに行動できない、
時に、そんなこともありませんか？
でも、私が分かったことは
今までと同じ現実のように見えるのに
感じ方が変わるだけで、
自然と行動や選択が変わっていくことでした✨
セッションでは、
思い悩んでいた頃から現在に至るまで
何をどう取り組んできたかや、
私のしくじり体験など
そんなお話しも余すことなくお伝えします✨
セッションの主な流れ
①現在のお悩みや望んでいることを教えてください
繰り返してしまう出来事、
解決したいこと、願っていることなどを
できる範囲でお話しください🙆✨
②あなたの本質と、今起きていることの
仕組みを読み解いていきます
お話しをお伺いしながら、
本来の魅力や本質をお伝えし
そこから、
・恋愛が苦しくなる背景や
・繰り返しているパターンやその仕組みを
私が感じたままに、丁寧にお伝えします。
③そこから一緒に内観を深めていきます
お悩みのシチュエーションや、
表現される言葉から、質問と対話を重ね
「今自分をどう扱っているか？」
「体は今どんな感覚がするか？」など
ご自身の意識が、より内側や
体へと向くようにしていきながら
眠っていた気持ちや、本当の欲求を
一緒に見つけていきます。
④今日からできる一歩を考えます
大切なのは、
ご自身がどんな恋愛を望み
どうしたいのか？
それを認識し、叶えていくことです✨
その実現に向けて、
ご自身に合った行動やできることを
一緒に整理していきます。
合わせてゆっくりゆっくり内観できる方法も
一緒にお伝えします。
セッションの詳細内容✍️
こちらのセッションは、女性限定となります。
〈セッション時間〉
約90〜120分
〈料金〉
ただいまスタートキャンペーン🎁✨
先着15名様限定価格
対面・オンライン：通常11,000円（税込）
⇩
対面・オンライン：8,800円（税込）
★セッション後、感想・フィールドバックの
ご協力いただける方限定
★対面セッションの際、ご飲食代は
別途、ご自身でご負担をお願い致します。
〈決済方法〉
銀行振込
〈セッションの場所〉
・対面：お振込確認が取れましたら、
別途、詳細情報をお送りいたします☕️
（都内ラウンジ等を予定）
・オンライン：別途、ZOOM IDをお送りいたします。
キャンセル・返金
- セッションは、ご入金確認をもってお申し込み完了となります。
- お申し込み後のキャンセルは受け付けておりません。
日時変更につきましては対応いたします。 - ご入金後、如何なる場合にもご返金はできません。
最後にLihoのメッセージ
このセッションに込めた願いは
「過去の私が喜ぶものを作りたい✨」です。
かつての私の最大のコンプレックスは
”恋愛がなかなかできない”ということ。
その事実は同時に
「女性として扱われてない」
「それは価値のないことだ」と
そんな現実を突きつけられている様に
感じていました。
だから周りの友達、女の子たちが
恋愛してる様子を見るのが苦しく、
それが本当は、すごく羨ましかった🙂↕️
けれどすでに恋愛そのものに
恐怖心を抱いていたので
私にとって恋愛は、
1番向き合いたくないテーマでした。
・
・
だからこそ、
そんな自分を変えたい一心で
自分自身と向き合い続け、
今、私の隣には、
まるでファンのようなに
応援してくれる夫がいます✨
私が今、自分に胸を張って
「楽しくて、幸せだ♡」
と、言えることは
恋愛・パートナーシップです。
そんな夫との関係の中で、私は
自己理解が進み、自分の才能を理解し
自分に対する意識も大きく変わりました。
過去があり、今幸せに
生きることができた私から、
届けられるものがある🎁
そんな願いが
どなたかの新しい一歩になれたら
嬉しいです。
