人生というステップは
軽やかに…✨
思考解放セラピスト 沼澤 広美です。
ご訪問ありがとうございます🌹
昨日に続き 梅の花🎶
依存症から
回復し始めた人ができることと
落とし穴💦
明日は雪予報の関東です。
雪の前に 梅の花を見てきました🎵
昨日の
依存症家族の引くトリガーの話しに続き
今日は家族が回復を始めた時の
注意点を一つご紹介🌱
日本の場合
依存症の本人より
家族が医療機関や自治体の相談窓口に行き
回復するための機会を得ることが多い。
誰かが先に回復し始めることで
家族の変化は起こる🌱
これは本当に起こることなのだが
ここで注意してほしいのは
回復は個々の問題なので
自分と同じように回復できるとは
思わないことが大切だということ❗
誰かが先に回復して
家族内が穏やかになってきたのは
実は
回復している人の締め付けや問題から
解放された安堵感が醸し出すものである。
それぞれが
自分の回復に目を向けて
学んでいないのであれば
個々の回復が
スタートしているわけではない
ということになる。
元々 共依存の傾向があるので
家族が一緒に
自分と同じように回復することを望む
場合があるが
そこに隠れた支配コントロールに
気を付ける必要がある。
回復を始めた人が
元に戻らないように
無意識に話を合わせているのも
機能不全家族のパターンたからだ❗
共依存関係の家族が回復するには
自分の回復のみに集中することが
大切です。
自分が回復を始めたからといって
他の家族が
心の空虚さを埋めらているわけではない❗
あくまでも
本人の意思で
回復の道を歩まなければ
本人の本当の心の平安は遠い💦
回復し始めた人ができることは
回復し続ける姿を
見せることだけなのだから…🌱
依存症から回復し始めた人ができることと
落とし穴💦
お読み頂き ありがとうございます🌹
ご縁に感謝💕❤️
ありがとう❤️💕
傾聴タイムを大切にしたセッション🌱
