心の翼を広げよう🎵
あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト
沼澤 広美です。
ご訪問ありがとうございます🌹
藤の花
新規開拓はお早めに…🌱
昨年の12月から始めた
マントラの写経用のノートを
買い足しに行った帰り
いつもは通らない裏道を歩いたら
藤の花…✨
優しい花のエネルギー
藤の花のエネルギーと合わせるイメージで
しばし立ち止まってました 
思考回路も
散歩コースも
時には変えてみると
新しい発見がある🎶
延髄梗塞の後遺症で
ドクターストップがかかったため
私の移動手段は徒歩と公共交通機関がメイン。
徒歩だと行動範囲も狭い💦
狭いんだから
いろんな道を通ればいいものを
無意識に最短ルートを選んでいる
それでも 不具合がある訳じゃないから
気にもならなかった
思考パターンも
自分にとって不具合がなければ
使い続けるよなぁ…
ただ
自分責め
自分へのダメ出し
自分を貶めるような思考
自分自身へのジャッジ
本心を押さえつける
本心を無視する
などなど…
これが
毎日
無意識で行われているとしたら…？ 
かなり自分をいじめてると
思いませんか？
この思考パターンが
じわじわとダメージを与えて
自己肯定感が下がるなら
すでに不具合は起きている❗
新しい思考パターンを
整備する必要があるかも…✨
新しいパターンが身に付くには
毎日の積み重ねが必要となる
新規開拓はお早めに…🌱
お読み頂き ありがとうございます🌹
ご縁に感謝💕❤️
ありがとう❤️💕
遊び感覚のワールドカフェで
自分からのメッセージを
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残席 ８名様です❗
「なぜセラピストになった？」
インタビュー動画はこちら
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=890856855124116&id=100025994299206
プチ自分史(不定期投稿💦)
