心の翼を広げよう🎵
あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト
沼澤 広美です。
ご訪問 ありがとうございます🌹
✨メニューのご紹介✨
1️⃣【No!
と言えるようになるセッション】
《こんな方にオススメ》
🔹遠慮ばかりして
自分の気持ちを表すのが苦手な方
🔹断ることに罪悪感が出てしまう方
🔹境界線の引き方がわからない方
🔹大人になっても親の刷り込みから抜け出せない方
↓
《得られる効果の例》
🔸相手との境界線を可視化することで
境界線を意識出来るようになり
「No!」を言えるようになる
🔸心の安心・安全を保つことが出来るようになる
🔸人間関係で悩んだ時には
セッションの手法を思い出して
何度でも境界線を引き直せる
🔸自分だけとって心地良い境界線を知ることが
出来るようになる
2️⃣【ネガティブ思考を
ポジティブに変えるセッション】
《こんな方にオススメ》
🔹自己肯定感が低いと思っている方
🔹「どうせ私なんて…」が思い癖の方
🔹つい 自分にダメ出しをしてしまう方
🔹ネガティブな言葉で自分を表現してしまう方
↓
《得られる効果の例》
🔸欠点だと思い込んでいたことが
実は強みだと気付くことで自己肯定感がアップ
🔸親からの刷り込みを手放せる
🔸思い癖から解放され 心が軽くなる
🔸視点を変えて表現できるようになる
3️⃣【自分を愛で満たすセッション】
《こんな方にオススメ》
🔹ありのままの自分を認めて欲しい方
🔹愛されたいのに愛されていないと思っている方
🔹親から優しい言葉をかけて欲しかった方
🔹自分の望む言葉で誉められたかった方
↓
《得られる効果の例》
🔸「ありのままの自分で良いのだ」と
自分を認められるようになる
🔸自己肯定感がアップする
🔸自分と親との関係性を俯瞰して
見られるようになる
🔸自分は愛されていると実感でき
幸せな気持ちになれる
🌏️ 傾聴&レイキヒーリング
(カタカムナカード１枚引き付き)
《こんな方にオススメ》
🔹モヤモヤした気持ちを整理したい
🔹とにかく話を聞いてほしい
🔹レイキヒーリングを受けたい
↓
《得られる効果の例》
🔸話すことで頭の中を整理できる
🔸自分の気持ちがわかる
🔸心がリラックスする
各ワーク
90分 12000円
セッション時間 10時～
14時～
19時～
上記以外の時間希望については
お問い合わせください❤️
お問い合わせ・お申し込みは
お名前
希望日時
(第２希望まで書いて頂けると助かります)
希望ワーク名
を必ず明記し お申し込みください💝
🔸faithful.lemoned☆gmail.com
(☆を@に変えてメール送信してください)
または
🔸フェイスブックでお友達申請済みの方は
メッセンジャーにてもお申し込み頂けます。
*️⃣返信はお申し込みから２日以内にしております。
ご了承ください。
⚠️ 心療内科・精神科に通院中の方は
治療を優先して頂くために
セッションはお断りさせて頂いております。
何卒、ご了承ください。
あなたと同じ体験をしていたかも…
プチ自分史として
様々な体験を書いています。
3月13日からスタートしています。
(31日のブログより)
